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朗读者：少斐 。后期制作：黄勇，戴建裕，张三思。
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前几天，一位多年未见的发小突然打电话给我，说约了几个儿时的玩伴一起去山庄聚一聚，于是欣然答应，一问才知道，原来他新买的房子离我家不远，于是约定坐他的车一块儿过去。
那天他亲自来接我，带着司机，开着奥迪Q7，其实心里还是蛮享受这个感觉的，上下车连车门都不用碰，宽敞舒适，一个字：爽。一聊才知道，他这几年做房地产生意风生水起，春风得意，接触的基本上也都是各地名人。然而话题一转他叹了口气，说钱再多有什么用，到最后还是要找你们医生。
原来好几年前他就发现患有高血压和高血脂了，高压大概160mmHg，低压接近110mmHg。我问他现在吃什么药呢，他顿了顿，说没吃药，平时经常在一家很出名的会所通过按摩推拿降压减脂，泡专门配置的温泉，买最好的降压手表，睡磁疗床，吃着国外购买的辅酶Q10、卵磷脂，还有别人介绍的各种控制高血压和血脂的保健品，每月光这些就要上万元......，好吧，我承认，是贫穷限制了我的想象！
我目瞪口呆地看着他，一阵无语，这不像是以前精明的发小啊，如果不是太过熟悉，我都怀疑这就是个冒牌货。他挠挠头尴尬的笑了笑……原来通过这几年的所谓治疗，现在收缩压已经达到180mmHg了，前些天他去上海出差 ，因为胸闷心悸发作，出现心律失常住院治疗，结果被医生好一阵的教育，这才恍然有所悟。
类似的故事在门诊其实经常发生，很多病人迷信保健品，期盼通过各种不用吃药的方法来治疗高血压，常被各种虚假宣传哄骗，最终导致病情恶化。这里面有相当多的认知误区：
错误观点一：降压药能不吃就不吃。
门诊碰到相当多病人都认为降压药一用上就停不下来，会有依赖性，所以很多人担心过早用药，明明知道血压很高也不吃药，或者只是在不得已的时候吃一粒。其实这都是谣言，降压药并不会成瘾，之所以高血压要终身服药，并不是因为成瘾导致，而是因为本身高血压的治疗需要。
错误观点二：高血压没有症状就不用吃药。
高血压是无声的杀手，相当多患者是没有头晕等等症状的，但是没有感觉并非不会对身体造成伤害，事实上，很多高血压病人都是因为出现了脑血管意外、心梗、心力衰竭等等疾病之后才后悔莫及，但亡羊补牢为时晚矣。所以发现高血压必须在医生的指导下个体化治疗，也不应该盲目自行购药服用。
错误观点三：一开始不能用好的降压药。
门诊经常有病人要求不要开始就用好药，担心跟抗菌素一样，用了一段时间耐药就无药可治了。其实我们所谓的好药，指的并不是贵的药，而是能长效平稳降压，副作用小，并且对心、脑，肾等器官有保护作用的药物。降压药物是不会出现耐药性的，如果治疗有效，也没必要不停的更换药物。
错误观点四：头晕就吃药，好转就停药。
相当多病人发现高血压之后，并不是规律的服药，也不量血压，有头晕就吃几天药，症状好转就停药。其实这是相当危险的，这种用药方法会导致血压总是处于高低波动之中，更容易发生心脑血管意外，我们应该每天坚持服药，根据血压情况由医生调整药物剂量，血压过高过低都可以导致头晕，所以不能依赖症状来调整药物。
错误观点五：相信各种保健品能够降血压。
每隔一段时间都会有用保健品治疗疾病（高血压、糖尿病、心脏病等）的病人因为疾病恶化住院治疗。很多保健品商家都会对老人进行洗脑宣传，声称绿色无副作用，几个疗程就可以根治高血压和糖尿病等等，这是有相当诱惑性的，但这些常常会贻误治疗。国家食药监总局前些天刚刚发布声明，凡是声称有疾病防治功能的保健品，一律不要购买。
错误观点六：降压药副作用太大，尽量不要吃。
相当多患者都认为西药副作用大，或者看到药品说明书列举了许多副作用就不敢服药，其实目前一线降压药物不良反应一般较轻，且发生概率低，如果和高血压造成的危害相比，降压药物的副作用其实很小，而且有经验的心血管医生会根据病人的具体病情，通过各种药物的组合，选择最恰当、副作用最小的降压药进行治疗。
高血压是一种常见疾病，但也是一种可防可控的疾病，我们必须养成良好的生活习惯，通过限盐、戒烟、运动等等方式，可以达到一定的降压效果，同时必须坚持家庭自测血压，配合医生根据病情合理的调整降压药物，减少心脑血管意外的发生。
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