艾灸对寒性体质引起的痛经是否有帮助，答案是肯定的！
先说说我的经历吧，我曾经是一个严重的寒性体质病人，最严重的时候是在2016年，那时后背跟背着一块冰一样，几乎每天感觉冷的不能入睡，得了严重的睡眠障碍，而且每次来例假也会痛的在床上打滚，身体直冒虚汗，呕吐，胃口尽失，甚至有几次根本无法上班，导致中途请假回家休息。
外加工作上的压力，和长期的寒性体质没有得到任何的治疗，整个人的身体素质直线下降。后来找了个养生馆做了护理，做了差不多一个疗程的蜂疗，做完身体会暖一些，但仅仅只能持续一天的时间，而每次做完都要过3天才能继续做第二次，相隔的两天真的的很难熬，依然失眠。
再后来我怀孕了，就没有再继续做蜂疗。孕期因为身体会自己发热，所以比没怀孕的时候好，那时失眠减少了，可是等到生产后，尽管月子期间很注意，依然在产后第三个月，身体崩溃了，那种寒的感觉还是回到了以前的状态，甚至由于产后毛孔都打开，在没有任何调理措施的情况下身体更加严重。
一次偶然的机会接触到了艾灸，从此一发不可收拾，题主的问题是能不能根治，答案是肯定的，但是需要时间，我大概是认真灸了差不多一年才解决了痛经的问题，有时候甚至来了例假都没有什么感觉，自然而然地来，自然而然地走。
很多人都问我是怎么灸的，我的方法比较简单，但是也是很难，简单在于操作，难度在于坚持，一个病症，要求一个人认真坚持执行一年，能做到的人其实不多，而且艾灸疗法又只是中医一个比较冷门的方法，大部分人都不相信。
在这里就不详细说明具体的操作方法，如果感兴趣的朋友，可以私底下跟我探讨。
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