如何有效使用每一点脑力 | 好书热读019

专注认知提升，高效学习，深度思考

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大家好，我是Mien。

今天跟大家分享的是好书热读计划的第19本书，名字叫作《深度工作：如何有效使用每一点脑力》。

随着信息时代的到来，当下的经济思维认为，史无前例的科技发展和影响力为我们的经济带来了巨大的重组。在这种新经济形势下，有三种人将获得特别的优势：可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的，在所处行业中最优秀的，还有那些拥有资本的。 如果你能成为其中任何一个群体的一员，你都会有出众的表现。如果不能，你或许也会有好的表现，但是你的地位会岌岌可危。

在这三个条件里，普通人很难快速积累资本，但前两个优势，即能够利用智能机器进行创造性工作的和成为自己所在领域的个中翘楚，却是可以通过努力实现的。这其中依靠两个能力：迅速掌握复杂工具的能力和在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。

而这两种核心能力均依赖于一个人进行深度工作的能力。如果你没有掌握这项基本能力，想要学习艰涩的知识或达到精英水平就会很挣扎。

  好书热读017

【书名】深度工作：如何有效使用每一点脑力

【作者】卡尔·纽波特

【豆瓣评分】7.7

【个人评分】7.5（看看无妨）

【幕布链接】https://mubu.com/doc/c_Ug9vomAw

【评价小结】这本书越发坚定了我修止观、修正念的念头。本质来说这本书就是正念在工作上的应用。值得一看。

在这本书里，作者对深度工作的定义是在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。

与深度工作对应的是浮浅工作，指那些对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。

深度工作之所以有价值，有两方面原因。

第一种原因与学习相关。我们生活在信息经济时代，依赖于迅速更新的复杂体系。想要在社会经济中保持价值，就必须掌握快速学习复杂技能的艺术。这项任务要求深度工作。如果你不培养这项能力，就很可能随着技术的更新而被淘汰。

深度学习有其价值的第二种原因，是数字网络革命的影响力是双向的。如果你能创造出有用的东西，它的受众（比如雇主或用户）就可能是无限的，从而极大提升你所获的奖励。另一方面，如果产出的东西中规中矩，你就会陷入困难，因为你的受众很容易在网上找到更好的替代品。不论你是一名电脑程序员、作家、市场营销人员、咨询师还是企业家，你的处境都和想要超越弗洛伊德的荣格一样，又或是与想要在创业新贵公司中维持地位的杰森·本相似：想要成功，你就必须产出自己能力范围内最好的产品，而这项任务需要深度。