爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。——毕淑敏
01
第一季《妻子的浪漫旅行》已经完美收官了，让我最震撼的一对夫妇是郭晓东和程莉莎。
在旅行刚开始时，程莉莎就爆出自己很久没有这样出去旅行了，平时都是在家像全职主妇一样，生活以老公和儿子为主，自己就是郭晓东的助理兼司机兼保姆，还超长待机。
她来参加这个节目就是想从各个妻子身上学习一些经验，了解她们平时的生活状态。
郭晓东也在节目里说，自己从来没带过钥匙，无论什么时候回家，老婆都在家等着他。
旅行中节目组为每个妻子录了老公的对话视频，到郭晓东这儿是他自己自拍的一个视频，他说:
“程小姐，我用自拍的方式给你录了这个视频，第一次感觉你离我那么远，以前都是我离你很远，但这一次是你离我很远，很不习惯这种感觉，特别不习惯你出去工作，原来我在外面工作你的心情是这样的……”
程莉莎在看到老公视频的那一刻哭着说：“这么多年，一直是我在家等着他，其实一直在家等一个人的感觉是很难过的，但是我还是很幸福的，我还是愿意这样等着他。”
可想而知，郭晓东在程莉莎心目中的位置是多么重要，恐怕只要爱到骨髓里的人，才会说出这样的话。
郭晓东生活中是一个很不会说情话，不会甜言蜜语，不解风情的“榆木疙瘩”，程莉莎也常常因为他这一点不开心。
结婚这么久，俩人很少去旅行，浪漫的回忆也很少，就连求婚都是程莉莎主动，在节目快收官的时候，郭晓东一改往日“榆木”风格，跟教练学习潜水，向程莉莎求婚，程莉莎感动的一塌糊涂。
这次旅行，让他们俩都学会了换位思考，更懂得去经营婚姻，对于郭晓东来说更是飞跃式的成长。
郭晓东原本就是一个不太会表达的人，尤其夫妻间相处也缺少浪漫，从节目中我们可以看出程莉莎反而很愿意去表达自己。
无论是在节目中表达自己对老公的想念，还是在当初谈恋爱的时候向郭晓东表达自己的爱慕，她是个很在意自己内心的人。
而郭晓东通过这次旅行，也学会了很多，也更愿意去表达对妻子的爱慕和感谢，明白了爱是需要去表达的。
学会表达，让他们彼此更了解，更懂得。
02
妹妹的闺蜜半夜翻看老公手机，发现老公有外遇了，打电话来向妹妹哭诉:自己生儿育女，还辛苦工作，为什么这些老公都看不到，还在外面沾花惹草呢？
接受不了事实的她，大半夜跑出来蹲在路边嚎啕大哭，让人看了心疼不已。
早在之前就听说他们夫妻俩不能坐在一起好好说话，一说话就会争吵的面红耳赤，平时干脆各干各的事情，很少谈心，也很少交流。
夫妻不和，有很大一部分原因是缺乏交流沟通，没有互相表达自己内心的想法。
婚姻是需要经营的，我们都是尘世中的俗人，你不说出自己内心的想法，没有人会知道，我们只有在相处中不断的表达自己，才能达到对视一眼就懂你的境界。
表姐坐月子时，婚姻关系也一度陷入低谷，月子里的不适应和孕期激素水平的变化，让她深陷抑郁。
整天只要老公一下班回来，表姐就开始跟她老公吵架，可能是因为给孩子换个纸尿裤，也可能是因为一杯水放的位置不对，或者仅仅是看见老公拿着手机看了一下游戏比赛，就能把表姐的情绪引爆。
表姐生气，表姐夫也很痛苦。
好歹表姐看过关于产后抑郁的知识，心情平静下来会跟表姐夫真诚地道歉：“亲爱的对不起，我可能有点产后抑郁，总是控制不住自己的情绪，希望你不要跟我一般见识，在我生气的时候让着我点儿，在我的内心深处依旧深深地爱着你。”
就是这一句话，表姐夫包容了表姐所有的小脾气，帮着表姐度过了产后抑郁那段艰难的时期。
你看，夫妻之间相互交流，是不是能更好的解决事情呢？
03
亲子关系中，学会表达爱也是很重要一课。
我脾气不好经常会吼叫孩子，其实过后我也会觉得自己不对，对孩子太过分了，甚至有段时间孩子跟我说：“妈妈，你每次打骂我，我晚上都会做噩梦。”
我知道我的坏脾气肯定给孩子的童年留下了阴影。
后来我慢慢除了控制自己的情绪以外，在每一次忍不住对孩子发完脾气，我晚上都会陪孩子睡觉，然后向孩子道歉。
我会抱着孩子说：“宝贝对不起，妈妈不是超人，妈妈也不是无所不能，妈妈也会犯错，请你原谅妈妈发脾气，但是有些事情你做的也不对，妈妈会陪着你一起进步。”
我们会相互倾吐一下自己内心的声音，这时候孩子也会很愿意跟我说话，最后会开心的睡着，不再做噩梦。
就是因为我们之间这些谈话，我会更了解这么点儿小人心里的想法，帮助他更好的成长。
04
《爱怕什么》里还有一段经典的话：
爱是那样的需要表达，就像耗竭太快的电器，每日都是充电。重复而新鲜地描述爱意吧，它是一种勇敢和智慧的艺术。
生活中越懂得表达爱的人，越会得到靠近幸福的捷径，幸福也会牢牢抓住你。
谢娜是个很会表达的人，在娱乐圈里有很好的人缘，更是“炫夫狂魔”,无论是在大本营的舞台上，还是私下朋友聊天，甚至在国外买个东西都会向服务员介绍一下自己的老公有多棒。
虽然平常她在观众面前疯疯癫癫，却被张杰宠溺成一个小女孩的模样，幸福的羡煞旁人。
幸福的婚姻，幸福的家庭需要一家人共同努力去创造，学会表达爱是第一步，你迈出去了吗？
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