想让一个人在乎你，就必须让他付出

“为什么z会那么瞧不起w呢？”

“我告诉你为啥吧，那是因为他没有为z付出。w的事情是你来关照的，你付出了很多，所以你更爱w。”

当s一再疑惑于这件事情时，我告诉他真相。

武志红在《感谢自己的不完美》一书指出:

“多数时候，我们看似爱别人，其实爱的是自己在这个人身上的付出。在一个关系中，如果你付出了，那么你会很在乎这个关系，但对方没怎么付出，于是对方就不会在乎这个关系。而且不管你多么优秀，对他有多好，他都会不在乎。想让他在乎，就必须让他付出。”

这是一切关系的秘密，在亲密关系中尤其如此。

当读到这句话的时候，我忽然明白了很多。为什么之前那个女同事会抱怨婚姻给她带来的净是伤害和无奈，为什么很多女人发朋友圈宣泄自己对家庭生活的不满，为什么……这一切原来竟是如此！

男人在外面如圣人一样，在家里却什么都不做。第一是他的情绪在外面是收敛着的，只表现出好的一面。而在家里，他是真实的自我，丝毫不掩饰自己的内心。第二，我想或许就是他在外面付出了意志，得到了依赖，自我价值得到实现，反之，在家庭中，他没有付出什么，所以他对家人毫不在乎。

想让一个人在乎你，就必须让他付出。

你想让一个人对你好，就请他帮你一个忙。回想起之前那些帮过我忙的人，还真是这样。人都是自恋的，我们爱一个人，愿意帮一个人，其实都是自恋的表现，我们爱的，是自己在这个人身上的付出。

了解到这一点，对我们以后关系的发展非常重要。不管是重新认识的人，还是已经熟悉的人，彼此之间的关系模式，如果曾经困扰过我们，那么我们就可以调整自己和别人的关系模式，让对方的自我价值感提升，给他一些付出的机会。这样也有利于关系的和谐。

如果我们不去自觉地改变自己，那么糟糕的关系就不会得到改变。

自然，改变别人是不可能的事情。我们能够改变的，只有自己。我们每个人的内心都有一个内在的小孩和内在的父母，如果这个内在关系是和谐的，那么我们就会和别人处得比较和谐。反之，糟糕的内在关系模式也会影响我们外在的关系。

这个问题该怎么解决？那就是接受一切的不完美。

接受自己有糟糕的父母，接受自己的痛苦，接受自己的平凡，接受现实。不要逃避，就像有的人很要面子，不肯认自己不体面的父母，结果会带来更大更多的烦恼。

在张德芬的《遇见未知的自己》一书中，曾经给出接受的方法，如果你爱一个人，但那个人不爱你。你可以试试用这样的方法解决问题:

我知道我爱一个人，但那个人并不爱我，我享受这种痛苦感觉。反复念叨，直至自己内心完全接受不愉快的感觉。

如果你不愿意接受生活的不完美，你就会一直痛苦下去，造成极大的心理困扰。

所谓接受，也是放下。

我们除了接受，别无选择。为什么要让自己背负沉重的负担呢？人生已经够多无奈了。