无论您远走何方
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电视剧《女心理师》里的截图
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也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变成了墙上的一抹蚊子血,白的还是窗前明月光;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。这是张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》里对婚姻的诠释,一针见血。
很长一段时间我从这段话里看到的是,婚姻的烟火把纯美的爱情熏黑了,既酸了眼睛还呛得心口疼。
可是后来慢慢明白这段话也可以理解为,恋爱时候,你看到的是红玫瑰,结婚后,你看到的就只是蚊子血了。
《女心理师》里女心理咨询师贺顿接待了一对夫妻来访者,丈夫回忆,当初认识妻子的时候,妻子是一个能力非常强的人,正好可以弥补他性格上的优柔寡断,帮他出主意做决定。
他就是因为这一点爱上妻子的,可是等到结婚后,他发现自己没了自由,妻子对他的事情什么都管,什么都要替他拿主意做决定。久而久之,两个人的矛盾就越来越多。
在妻子眼里,丈夫已经变心了,总跑出去和别的女人跳舞约会,即使她了解丈夫有心没胆,但是她依然不依不饶。她不知道的是,丈夫的心没变,人也没变,变的只是看待她的眼光。
贺顿一语中的,她说:“往往情侣刚在一起时,互相欣赏的因素,也是日后导致他们分道扬镳的因素。”
幸福的婚姻离不开彼此的欣赏和成全,可是曾经吸引自己,让自己欣赏的东西在结婚后却成了想要逃离的东西,这是为什么?
是人心变了?还是婚姻真的无法逃离爱情坟墓的魔咒?其实都不是,这其中变得最多的是我们自己的感受和眼睛。
红玫瑰是蚊子血还是朱砂痣,白玫瑰是白月光还是白饭粒,都在自己一念之间。
爱情是有疗愈作用的,每个人的内心或多或少都带着成长的伤痛在独自前行,如果遇见一个人,这个人身上有着你渴望又无法拥有的性格气质,你便会被吸引,产生爱慕进而欣赏,这大概就是爱情最美的时刻了。
好的婚姻让人成长,便是彼此在婚后看待对方的眼光。结婚后,两个人之间没了距离,很多人连心中的边界感也没了,这时候所有欣赏的东西,都会失去光环,回归到具有事物两面性的真实。
就像人站在阳光下都有影子一样,那些被你欣赏的东西也有影子,而这些影子只有在婚后的相处中,一点一点被发现,继而被打击最终被放大。
剧中的丈夫欣赏妻子的能干,喜欢妻子能帮他出主意,可是结婚后发现妻子的能干也意味着强势,妻子帮他出主意也意味着替他做决定,并且随着时间的推移累积放大,当初所欣赏的东西变成了束缚自己的绳索。
你看,变得是人心,只不过不是对方变心了,而是自己看待对方的眼光变了,因为那些影子遮盖了原本的美好。
那么,如何在婚姻里保持对彼此的欣赏呢?
首先,让自己有清晰的认知,凡事都有两面性也是双刃剑,不管是性格上的优点还是缺点,放在具体事情中会有不同的效果。
剧中的妻子很能干,在婚后她包揽了所有家务独当一面,所有事情都担心丈夫做不好,担心丈夫被骗。
这种大包大揽,一方面让丈夫觉得自己在家里没有价值,没有被需要感,另一方面妻子觉得自己付出太多,得不到回应非常委屈。
丈夫不再欣赏妻子的能干,妻子也感受不到丈夫的爱,认为他变心了,丈夫更觉委屈,甚至想逃离这个家。
如果家是一辆行驶在路上的车,家里的每一个人都是车上重要的零件,一个细微的变化都会引起连锁反应,可以形成恶性循环,也可以成为良性发展,就看你的反应和心态了。
其次,培养成长型思维。在《终身成长》这本书里,把人的思维分为成长型和固定型两种思维模式。这两种思维都会体现在一个人身上,只不过其中一种会呈现次数更多,成为惯性思维。
比方说,当你和爱人意见不一致的时候,你认为他是和你做对,不听你的,或者认为他不爱你,这就是固定型思维,而你看到意见不一致带来不同视角看问题,并且认为这是一个和爱人讨论的好机会,可以了解爱人的需要和感受,这就是成长型思维。
简单地说,成长型思维鼓励人们向前看,看到多种解决问题的方法,而固定型思维是让人消极看问题,是向后看,并且只看到一条路甚至无路可走。
当你用成长型思维看待婚姻里出现的问题或者麻烦,尤其是夫妻感情问题,会不放过任何一个机会让感情更上一层楼。
最后,用一张纸在中间画一条线一分两半,一半写开心,一半写难过,然后针对一个问题或者对方做的一件事情,让你开心的部分是什么,让你难过的部分是什么。即使是一件糟糕的事情,也可以想想,其中有没有做得还不错的细节。
为什么要写在纸上呢?因为只有写在纸上,才可以形成视觉冲击,在你的头脑中重新呈现出概念或者认知。曾经有朋友告诉我,她特别讨厌丈夫打游戏,抱怨丈夫下班回家就玩游戏。我让她记录一下丈夫下班回到家做的每一件事情,坚持记录一个月。
还没到一个月,朋友就打电话告诉我,她发现丈夫好像也不是一回家就打游戏,也不是天天在打游戏。
因为她看到纸上记录下来丈夫打游戏的实际次数并不多,让她重新看待丈夫打游戏这件事情。
越在意就会越计较,越计较就会越放大,直到让自己什么都看不到,眼里只剩沙子了。
贺顿说得没错,那些曾经让你欣赏的部分,后来都成了分手的导火索,很多时候,不是他的心变了,只是你看待他的眼神变了。
安之若素,
左手握理性的思考,
右手写温暖的文字,
成长让我们遇见更好的自己。
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