防治甲减食疗小偏方一

甲减(甲状腺机能减低)是由于各种原因造成甲状腺素生成减少，或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期，会出现基础代谢率低，生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝，称为呆小症。成人期则以畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。由于成人甲减的发生与饮食营养有很大关系，所以除了在医生指导下正确用药外，我们也可以辅助食疗小偏方。
       1、山里红鸡汤 ： 红花锦鸡儿、山里红适量煎汤服。 功能平补阴阳。主治阴阳两虚型甲减;症见头晕目花，皮肤粗糙，干燥少汗，动作迟缓，神情呆板，面白无华，头发干枯、稀疏、色黄，声音低嘎，大便秘结，舌淡苔少，脉迟细。
 
       2、六味地黄粥 ： 六味地黄丸100克，红枣10颗，红糖20克，粳米100克，加水适量，熬粥作饮。早、晚餐服，1剂/日，2周/疗程。功能补肾益气，滋阴填精，阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。
       
       3、小豆煮鸡汤 ： 雄鸡五只去毛、内脏，洗净后入锅，加水、赤小豆100克同煮，炖烂食，并饮汁。主治甲减;症见面浮肢肿，神疲乏力等。

防治甲减食疗小偏方二

      1、生脉桂圆粥 ： 龙眼(桂圆)肉50克，人参、五味子各6克，麦冬10克，粳米100克，共加水适量熬粥。服200毫升/日，1个月/疗程。 功能温补心肾，强心复脉。主治心肾阳虚型甲减;症见形寒肢冷，心悸怔忡，面白虚浮，动作懒散，头晕目眩，耳鸣失聪，肢软无力，嗜睡息短，或有胸闷胸痛，脉沉迟缓微弱，或见结代，舌淡色暗，苔薄白。
      2、当归生姜羊肉汤： 当归150克、生姜250克。羊肉500克加水适量，慢火热汤。常饮。 功能补肾益气，滋阴填精，阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。
      3、当归羊肉汤： 精羊肉90～120克，当归10～15克，生姜3片，同煮。食肉喝汤，1次/日。 主治甲减;症见腰膝酸软，畏寒肢冷等。
      4、红枣粥： 大枣15颗、龙眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲减伴贫血者。
      5、红烧狗肉： 狗肉200克，生姜3片，葱、黄酒、酱油等佐料各适量，加适量水，红烧炖烂食。 功能温补。主治甲减。
      6、甘草人参汤： 生甘草10克、人参8克加水适量煎汤。服300毫升/日，15日/疗程。 功能温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减。

下面就请专家为大家介绍几种治疗甲减的偏方。

1、人参10克、熟附子10克、桂枝10克、黄芪20克、甘草20克。水煎服，每日一剂，早、晚分服。如果兼有浮肿或心包积液的加茯苓20克、白术15克;若伴有闭经者加益母草20克、丹参20克;血红蛋白底者加当归10克。能有效的治疗甲减。

2、附子12克、白芍15克、白术15克、茯苓20克、甘草6克、生姜3片。水煎服，每日一剂，分2次服。若伴有纳差便溏、倦怠乏力等脾阳虚症状甚者加党参15克、黄芪20克、肉桂10克;伴有咳嗽、喘息、心动过缓等寒湿伏肺症状者加细辛6克、麻黄3克;浮肿甚者加泽泻15克、猪苓15克、车前子15克;甲状腺肿大者加浙贝母20克、牡蛎20克、鳖甲20克。对于甲减的治疗还是很有帮助的。

甲减的饮食注意事项：甲减饮食宜忌最重要！

甲减宜温补，忌寒凉 1、中西医结合认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。2、甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用，但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。 3、碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。 甲减宜低盐，忌偏咸要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。 甲减食膳食疗方介绍： 1、中西医学认为“餐食同源”食物治病，重在攻邪，食物疗养，重在扶正，甲减患者可以在寒冷季节选择一些饕食同源的中餐，自制餐膳和煲汤，会让您精力改善。 2、枸杞茶：枸杞、西洋参适量，开水冲泡，代茶饮，可补肾温阳补中益气，调节甲减患者的免疫功能。 3、牡蛎海带汤：海带50克，牡蛎肉100克，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎肉补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。 重庆中西医结合康复医院温馨提示：甲减饮食注意事项最主要的是食物要温补，不要寒凉，甲减患者要吃适量的碘盐，适量就可以，不要过量，以免起反效果，在起居上要早睡早起，养成早上晨跑的好习惯。 

专家介绍甲减的饮食治疗

　　甲减(甲状腺机能减低)是由于各种原因造成甲状腺素生成减少，或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期，会出现基础代谢率低，生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝，称为呆小症 。成人期则以畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。 由于成人甲减的发生与饮食营养有很大关系，所以除了在医生指导下正确用药外，我们也重点说说它的饮食疗法。

　　1、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

　　2、补碘：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

　　3、避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

　　每周小偏方红枣茶(辅助治疗甲减)：红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。牡蛎海带汤(辅助治疗甲减)：牡蛎肉2两，海带1两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。