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教你做一碗当归鸡蛋红糖水,为女孩子们学一下!

2017-02-10

现在很多女孩子都是体寒,月经不准,肚子痛...很多问题成了女孩子们的难言之隐,针对这个问题小编为大家带来一个当归鸡蛋红糖水的做法,超级适合女孩子,一星期喝一两次,对面色发黄、月经不调、月经稀少非常有用~女孩子为自己看看,男孩子也可以为自己身边的女孩子看看,学习一下吧!

1.把所有材料准备好。食材:当归1根(约15克左右)、鸡蛋2个、红糖30克


2.当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,切片

3.把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟


4.鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中煮开至熟


5.取出,用冷水浸泡一下,剥去蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下

6.把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右


7.加入红糖,煮至糖溶即可

8.晾至温热,即可开吃

一星期喝1-2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用

女孩子们,赶快学起来吧!为了自己的身体健康,从简单的保养开始吧!这比化妆品遮盖的效果更好哦!男孩子们赶快为女孩子们学一学吧!

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来自:stwym  > 医学--养生
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