如果说,卷工作挣钱,不如卷有时间参加体育锻炼。
时过境迁,大的趋势已经来到,各个社区体育设施配套越来越多。原来大家没有地方健身,而现在小区里基本都有运动设施,乒乓球台等运动场所。
有了设施,就是个人时间上安排运动。
晚上,我早早做好饭,只等他爸回来,就可以在19:20之前完成吃晚饭,我们就能有宽余时间,去楼下外面场地打乒乓球。21:00之前,5个乒乓球台基本没有空位,我们下楼是早了些,转了2圈,没有位置,我们回来。等到21:00点,我们再去,空出了一个乒乓球台。
爱打乒乓球的人都还带着自己的软网,而原有的金属网都会被他们取下来放在乒乓球台下面。
对于我们不经常打球的人来说,只要有网就行,管它是什么网?
他爸用左手和我打,我打球水平有点水。可越打越有状态,手感也越来越好,不是想着弟弟在家,我们会打得更晚些。
考虑到他爸明天要工作,唯独我可以赋闲在家,拥有较好的精力。
我左胳膊有点酸疼,在健身器材来回按摩,就感觉轻了许多。
下午16点多,尝试着跑步,却感觉腿就像灌了铅似的沉重。
按照四象限的事情分类,运动,就是一件重要不紧急的事情,就要天天做,连着做,而不能三天打鱼,两天晒网。
坚持运动,会带来力量感,也会让精力充沛。
视频,网络信息会让时间在消磨,而并不会带来什么成长。
有时间,就多运动。
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