“双心病”离我们并不远

      吕大爷前些年得了冠心病，一直靠药物维持，控制得不错。可最近他总是闷闷不乐，还经常心悸、胸闷，血压也不稳定，到医院检查，确诊为“双心病”。
      “双心病”即心脏、心理都有疾患。临床中，很大一部分冠心病或心肌病患者同时伴有抑郁症状，如不及时纠正心理问题，就会影响心血管病的治疗和康复。更严重的是，抑郁还可能诱发心肌梗塞，增加心血管病的死亡率。对于像吕大爷这样的患者，一定要及时治疗，通过药物缓解抑郁症状，进而促进心血管病本身的恢复。
      那么，怎样判断自己是否有抑郁倾向呢？以下自测法或许能帮到您。
      1.做事时提不起劲或没有兴趣。
      2.感到心情低落、沮丧或绝望。
      3.入睡困难、睡不安稳、睡眠过少或过多。
      4.总感觉疲倦或没有活力。
      5.食欲不振或吃得太多。
      6.感觉自己很失败，让人失望。
      7.对事物不够专注，例如阅读报纸或看电视时。
      8.动作、语速缓慢到别人已察觉，或正好相反，烦躁、坐立不安。
      9.有“不如死掉”或用某种方式伤害自己的念头。
      上述题目中，选完全不会，记0分；好几天，记1分；半数以上，记2分；几乎每天，记3分。
      0~4分，说明没有抑郁倾向；5~9分，轻度抑郁；10~14分，中度抑郁；15~19分，中重度抑郁；20~27分，重度抑郁。