越苦越坚强--专祛湿热两邪的苦蒿
苦蒿煎水的味道十分苦涩,一般人很难喝得下去.但我也知道,许多人为了减肥,其毅力是十分惊人的,别说味道苦不苦,就算损害身体健康也在所不惜.若是苦蒿因为这样的原因而出了名,进而被不加节制地采摘,是好事,还是坏事呢?为了不误人,也为了给后世的子孙留下些许踏青寻药的乐趣,想想还是让苦蒿继续寂寞下去吧.
现在的很多朋友可能不太熟悉苦蒿.它是一种随处可见的野草.听说现在市场上还有人拿它当作艾蒿卖,这可太误人了.苦蒿和艾蒿的作用区别很大.
妈妈告诉我区别艾蒿和苦蒿的方法:艾蒿比较矮小,长满白色的绒毛,叶子直接长在主茎上,不分叉.苦蒿是深绿色的,比较高大,能长到一米多高.两者从外观上还是很容易分辨的.
苦蒿也是药.但是它的性质与艾蒿不太一样.艾蒿是热性的,苦蒿是寒性的.艾蒿可以散寒,而苦蒿是清热的.
南方有些地方,端午节习惯用艾蒿来泡澡,说是洗了夏天不长痱和疹子.其实,还有一种更好的选择,就是苦蒿.
苦蒿和艾蒿一样含有挥发油,二者都能够清洁皮肤,祛除湿毒,杀虫止痒,可以治疗皮肤病,比如湿疹、疥癣、疮疡.但新鲜艾叶有刺激性,而新鲜苦蒿更平和,给小孩用效果更好.
艾蒿和苦蒿祛湿气的作用都很强,但寒热截然相反.一定要分清楚.艾蒿祛湿寒,而苦蒿祛湿热.
热盛为毒,苦蒿不仅仅是祛除一般的热,而是可以热解毒.而且它既能入里,又能出表,不论热毒是蕴积在皮肤,还是已经深入血脉骨髓,苦蒿都可以将之逐出.
因此,苦蒿调理小儿湿疹、过敏和长痱子的效果很好.小孩是阳性体质,皮肤有病往往是湿热化毒所致,最适合用苦蒿.用法也很简单,采一大把新鲜的苦蒿,加一锅水煮,水开后煮五到十分钟,然后连水带叶子一起放入澡盆里泡浴.泡的时候,用煮过的苦蒿叶子在患处擦洗.泡好后,不要用清水冲洗,直接用毛巾擦干,让药性充分吸收最好.
苦蒿煎水可以减肥,但也得看是否适合各人的体质.
前几天,一位朋友来问:别人给我推荐一个现在流行的减肥偏方,用苦蒿煎水喝,据说一个月能减好几斤体重,我可以用吗?我说:苦蒿是清热毒的,如果不是内火非常重的人,每天喝这样的寒凉药,马上就会伤胃.胃一伤,消化变差,短时间内人是可能会瘦的,但那不是健康的减肥,而是营养不良.
苦蒿的确可以少量煎水当药喝,有很强的降火和解毒作用,能缓解传染病后期低烧不退、夜晚浑身燥热等病症.但苦蒿内服,药性剧烈,没有咨询医生最好不要轻易使用.
