41岁的老李，正在返回工地的路上，他十分的喜悦，原因是他刚刚是去医院复查自己的胃病，没想到经过大半年的调理，自己苦恼很多年的老胃病终于好转了，这让老李整个人瞬间轻松了不少。
半年前，老李感觉自己腹部经常疼痛，吃一点还腹胀的厉害，口腔中也一直伴随浓浓的异味，老李以为是工地上辛苦的体力劳动令老胃病复发了，但请一天假就损失一天钱，老李为了赚钱，就先去药店开点药吃着。
但几天后，胃部刺痛感愈发强烈，已经严重影响到工作，他才意识到不对劲，急忙赶去了医院。
经过检查，老李患上了萎缩性胃炎，并且幽门螺杆菌值已高达1100，远超正常值，对此医生表示，主要是由于日常不良的饮食和生活习惯导致的，若不及时调理，往后很有可能朝着胃癌发展。
医生：不想胃病“找上门”，2件事少做
1、少吃腌制食物
腌制的咸菜、熏肉等食物虽然能保存较长时间，但经过发酵后，食物中的亚硝酸盐含量很高，进入胃部会与胃液反应，转化为亚硝胺，这种物质有致癌性，能令胃粘膜发生损伤。产生变异，并且还会增加患幽门螺杆菌的风险，严重时还会诱发胃部病变。
2、少吃外卖
外卖虽然十分方便美味，但卫生方面却有很大漏洞。不少外卖为了追求利益会使用质量不合格的食材以及调味料，并且也有一些“小作坊”外卖，厨房环境很差，这样会容易感染病菌，对于肠胃不好的人，更容易加速肠胃功能紊乱。
胃部发生病变后，身体会发出哪些“信号”？
1、食欲不振，吃一点还经常恶心、呕吐；
2、出现胃部绞痛、灼烧感、或伴随烧心、反酸等症状；
3、口腔中伴随腐臭、腥臭味道，刷牙也不能消除；
4、餐后容易饱胀，产生嗳气；
5、胃动力不足，频繁打嗝；
6、大便产生黑便、尿液颜色深。
老李查出胃病后，及时听从医嘱，按时治疗，也避免饮食上的不良习惯，慢慢的胃病得到了好转。但老李知道想要养好胃，关键还要令肠胃环境健康，这才能避免胃病反复。为此他坚持补充一些营养物质，半年后复查，幽门螺杆菌从1100降到27，医生也不禁表示他的方法值得学习。
仅半年，41岁农民工幽门螺杆菌1100降到27，医生：1个方法值得学习
针对胃病患者，可以补充鸡内金、猴头菇粉、山药、植物乳杆菌、岩藻多糖等多种养胃食材，不仅能起有效防止幽门螺杆菌在体内繁殖，还对胃酸、胃胀等腹部炎症，有较好的舒缓作用。
据证实，鸡内金能提高消化力，有健胃消食的作用；猴头菇粉能修补损伤的胃黏膜，并且能加速脓点痊愈；山药能够滋补脾胃，对食欲不振、胃脘疼痛很有帮助；植物乳杆可阻止病原菌对胃部的入侵，维持胃肠道的微生态平衡。
此外，岩藻多糖是一种天然的抗病毒成分，可清除胃内的幽门螺杆菌，也可以让免疫系统更好发挥作用，让疾病迅速痊愈。
胃常常出现问题的人，每天建议补充来调理肠胃，对身体刺激小，可增强胃动力，帮助养护胃部，胃或一天天好转。
参考文献：
《21CC｜国内幽门螺杆菌感染者超5.6亿人，他们离患胃癌有多远？》.21世纪经济报道.2021.10.12
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