3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

 

大“抗老穴位”常按摩延缓脸部衰老不长皱纹，超有效!无论是女人还是男人，都想留住美丽的青春容颜。然而随着时间的推移，脸部衰老越来越明显，眼角纹慢慢爬到脸上。怎样延缓面部衰老呢? 中医 认为，有些穴位常按摩，可延缓面部衰老，预防皱纹早早发生的“悲惨”。

3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

为什么通过穴位按摩可延缓脸部衰老呢?这是因为通过按摩穴位，可促进血液循环，明显改善斑点、细纹和松弛，恢复光彩紧致的面容。

“抗老穴”一：迎香穴

取穴方法：位于人体鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。

功效：增强面部的血液循环，润泽肌肤，改善细纹。

位置：鼻翼两侧的凹陷处。

按摩方法：食指指腹做圈状按压，连续按摩1分钟。

3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

“抗老穴”二：攒竹穴

取穴方法：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

功效：促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，预防细纹的产生。

位置：两侧眉头的内侧。

按摩方法：食指指腹点压穴位并配合呼吸，连续点压30秒。

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“抗老穴”三：养老穴

取穴方法：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中，就是养老穴。

功效：疏通经络，有效改善面部 色斑 、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

位置：手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩1分钟。