3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

2011-12-24

3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

 

大“抗老穴位”常按摩延缓脸部衰老不长皱纹,超有效!无论是女人还是男人,都想留住美丽的青春容颜。然而随着时间的推移,脸部衰老越来越明显,眼角纹慢慢爬到脸上。怎样延缓面部衰老呢? 中医 认为,有些穴位常按摩,可延缓面部衰老,预防皱纹早早发生的“悲惨”。

3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

为什么通过穴位按摩可延缓脸部衰老呢?这是因为通过按摩穴位,可促进血液循环,明显改善斑点、细纹和松弛,恢复光彩紧致的面容。

“抗老穴”一:迎香穴

取穴方法:位于人体鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

功效:增强面部的血液循环,润泽肌肤,改善细纹。

位置:鼻翼两侧的凹陷处。

按摩方法:食指指腹做圈状按压,连续按摩1分钟。

3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

“抗老穴”二:攒竹穴

取穴方法:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。

功效:促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,预防细纹的产生。

位置:两侧眉头的内侧。

按摩方法:食指指腹点压穴位并配合呼吸,连续点压30秒。

3大“抗老穴”常按摩 抗脸部衰老不长皱纹 超有效!

“抗老穴”三:养老穴

取穴方法:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法:1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中,就是养老穴。

功效:疏通经络,有效改善面部 色斑 、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道。

位置:手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法:用食指指腹做推揉的动作,并配合舒缓的呼吸,连续按摩1分钟。

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来自:fxt119  > 健康
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