想成为专家，除了1万小时，你还需要知道什么？

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想成为专家，除了1万小时，你还需要知道什么？

原文：How to be an expert

作者：Kathy Sierra

翻译：李鑫yolanda@改变自己

业余人士和专业人士之间的唯一区别是投入。专业人士都是神童？我们都可以成为神童，或者近似神童，只要我们投入时间并且专注。至少研究大脑的科学家是这么说的。最重要的是——几乎永远不会太晚。

说真的，有多少人认为他们已经错过了时机，无法成为音乐家，专业高尔夫球手，甚至是国际象棋顶级大师，只是因为他们没有在年幼的时候开始训练？或者是因为他们根本没有天赋 ？这些人的观念绝大部分都是错的。据一些脑科学家研究，几乎任何人都可以获得世界级水平的技能，或者至少是高级技能，如果他对于这个领域没有身体上的障碍。显然，上帝赐予的天赋，自然的“礼物”，以及遗传倾向不都是像他们标榜的那样。或者至少不是我们大多数人想象的那样。事实证明，一个优秀的表演者，不是在音乐、数学、象棋等等方面有天赋，而是他们很大程度上有专注、投入的特质以及保持进步的简单愿望。从理论上讲，同样的， 任何人只要愿意做那些需要他不断进步的事，那么他就会进步。

也许所谓的“天才艺术家”只是经过非常大量的练习。或者说是，非常大量的有计划的练习。 佛罗里达州立大学的心理学教授，K. Anders Ericssn博士，在他20多年的职业生涯中，大部分时间都用于研究天才、奇才和卓越的表演者。在我咖啡桌上的这本The New Brain中，Richard Restak 引用了Ericssn的话作为结论：

对于卓越的表演者，目的不只是一次次不断地重复同样的事情，而是达到各个方面表现的更高级别的控制。这就是为什么他们不觉得练习枯燥的原因。每次练习他们都在为超过上一次而努力。

因此，不是他们练习的时间有多长，而是他们是如何练习的。基本上可以总结如下：

大多数人都想练习我们擅长的，避免我们不擅长的。所以我们永远停留在普通水平或者中等业余水平。

然而，研究指出，如果我们愿意投入更多的时间，并且利用这些时间做那些没那么有趣的练习，我们就会进步。变优秀。极有可能成为卓越的人。正如Restak提到的，我们所需要“成为大师的激情”。对技能的精益求精驱使着潜在专家专注于最细微的表现，而且永不满足。总是有许多有待提升的，而且他们愿意做无聊的事。Restak引用了二十世纪前五的球员之一——Sam Snead的话：

“我知道跟练习切球、旋高球或者在练习沙土进球时候沙子扬起倒飞到脸上相比，站在发球区挥舞木头球杆更有趣。但是这一切又回到了这个问题上，为了成功你愿意付出多少？”

当然关于这个脑科学的话题还有很多，我只是着重强调了一些。如今，研究人员很简单就能使用磁共振成像和正电子放射扫描技术，因此出现大量研究新成果。我稍微延伸了一下，从字面上看，某些研究指出，要想在象棋、小提琴、数学、编程或者高尔夫球等等方面成为世界顶级大师，你很可能的确需要某些特殊基因。但是，研究也表明，不管这个特殊基因是什么，对于一个人能否跻身世界冠军之列，仅仅起到区区1%的作用。剩余的人—— 即使没有特殊基因 - 仍然可能成为世界级或至少国家级的专业人才，如果我们投入了时间，并用对方法。

处于初级阶段和高级阶段之间时，就涉及到有激情的用户了。您的用户通常属于图表中的三种之一：专家、业余爱好者、放弃者。放弃的人在初级阶段时就认定，认为不值得继续下去。他们放弃了。这就是你所能做的吗？你知道放弃率是多高吗？

但是，最令人头疼的是——也是我们最有优势的地方——业余爱好者满足于现状。你可能无意中听到过这样的话：“对，我知道有更好的方法，但是我已经知道怎么做了（尽管效率低，效果差），而且这么做对我来说很简单。”换句话说，他们已经过了初级阶段，然而现在他们不想再努力学新技巧和能力。 他们不想再学习了。 然而这意味着他们永远不会进入高级阶段，尽管在这个阶段他们有非常大的可能性对此产生更大的热情。能力曲线越往上，用户体验越高！

我们能不能帮助他们，让他们在成为专家的路上更轻松？请记住，进步就是优胜者。无论你是变得更风趣、更令人满意或者拥有更丰富的经验，都会带来更多。这就是我们试图为我们的用户所做的。

哦，对了，关于永远不会太迟的话题......我们大多数人可以跟奥运滑冰金牌说再见。163cm的身高，我的篮球生涯可能是无望的。不过想想这个...女星Geena Davis几乎入选美国奥运射箭队。她在40岁的时候才开始训练，距离奥运选拔赛不到3年的时候。

如果神经科学家没有错，那么在几乎任何年纪，通过学习和外界接触，任何人都可以生出新的脑细胞。想想看......如果你今年30岁，明天开始学习吉他，等到50岁的时候，你已经玩了20年了。你真的可以给那些超级棒的吉他手点颜色瞧瞧。如果你今年50岁，那么等70岁的时候，你一定可以给他们点颜色瞧瞧。你还在等什么呢？

原文链接：http://headrush.typepad.com/creating_passionate_users/2006/03/how_to_be_an_ex.html

封面图 by Sergio Ordonez

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今天我做了什么改变

R【会员】

辉哥你好 我三年工作中觉得内向型的人在进入一个新环境、适应环境和人际交往中都不占优势，也可能是情商不高或者锻炼太少的原因，有什么可以解决的办法或者推荐的书可以找到解决办法吗？谢谢辉哥～

张辉：工作中需要不同类型的人，不会完全都需要外向的。关键是岗位和性格的匹配度，比如销售类的工作，最好是外向的，不会把社交活动当成负担。而一些研发岗位或者内勤岗位，内向的也许更合适。我之前的团队有内向的，也有外向的，只要岗位和其性格匹配度高，都没有问题。重要的是你得知道自己是什么类型的人，喜欢和擅长什么样类型的工作。我的观点是，与其刻意改变自己本身所具有的特质，不如顺势而为，充分发挥自己的优势。当然，无论内向和外向，基本的沟通能力和表达能力得具备，这方面其实不需要什么书，只要确保你每日午餐都会能主动找同事一起去吃即可。

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