《我长大了》
著绘：廉东星
安徽美术出版社
情绪管理与性格培养系列
平台西藏【绘本时光】
小朋友们，在生活中以及在校园里当你遇到了困难，遇到害怕的情绪，你是如何化解的呢？你在同伴中是表率作用还是喜欢随波逐流呢，让我们一起看看绵阳球球是如何克服害怕情绪的吧。
要协助孩子克服「害怕」的心理，应先了解孩子所害怕的到底是什么，如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气;如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。藉由父母亲的陪伴和情感支持所给予的安全感，应可得到纾解。
【如何让小朋友学会克服害怕的情绪】
图片
恐惧是孩子成长中常见的一种情绪，比如怕生人、怕妖怪、怕大灰狼、怕黑等等。那么如何让孩子克服恐惧呢？
1、多表扬，多鼓励
对于内向懦弱的孩子一定要多鼓励，多表扬，少批评少打击。帮助孩子建立自信心。可以和老师多沟通，让老师适当的关注孩子。
2、多运动，增加社交活动
爱运动的孩子大都积极阳光，外向。所以多鼓励孩子运动，可以报一些需要团体合作的运动项目。同时多帮助孩子参加社交活动，在班级中找家住附近的孩子，或者家长的好友之间多聚会。让孩子多参与社交。
3、不要老是吓唬孩子
有的家长出于担心，或为了限制孩子的某些行为，常拿话吓唬孩子。比如，你不听话，我们就不要你了……这些看似不经意的话语，其实是一种负面强化，往往会给孩子的心灵造成阴影，使孩子变得胆小怕事。
4、对特别胆小的孩子要有耐心，切忌打骂
例如，如果孩子恐惧一个人睡觉，可采取循序渐进的方式，先将其房间布置一番，让他感觉特别温馨、舒适，然后在睡前给孩子讲半个小时左右的故事，故事最好带有励志性、幻想性、安抚性，以歌颂勇敢者的题材为佳。
5、告诉孩子克服恐惧的方法
孩子碰到困境或恐惧的事物时，家长可以有意识地引导孩子，多陪伴孩子，和孩子有效沟通，给孩子做一些示范。比如，家长可以从自身经历出发，或讲述一些孩子熟悉的动画人物的故事，慢慢教会孩子克服恐惧。
6、父母要做好孩子的榜样，如果父母胆小懦弱则孩子会遗传父母的性格，有的父母没有意识到自己胆小的问题，反而认为自己做事情谨慎。
7、父母对孩子的要求不要太高，不拿孩子与别人家的孩子作比较，不在言语上对孩子进行否定和嘲笑，不对孩子作负面的暗示，要多鼓励和表扬孩子。
联系客服
