我想要穿越的恐惧是...|馆子

“我想要穿越的恐惧是...”

对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。

——加缪

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2024年的第3场九点馆子

我想和你聊聊“我想要穿越的恐惧是...”

你有恐惧吗？

我们也许会被恐惧困扰，比如在一段关系里陷入不被爱的恐慌里——他真的爱我吗？

他看到我的不完美，还会爱我吗？

这种不被爱的恐惧有时候不限于自我：当我们处在一段关系里时，恐惧也会伴随其中

——比如，鸡娃的妈妈可能是因为恐惧孩子没有好的成绩，无法考上好的学校，于是开始焦虑

——不鸡娃的妈妈就没有恐惧了吗?也有的，比如恐惧孩子成为一个心理不健康的人，比如恐惧自己无法高质量的陪伴，于是也开始焦虑

——综上，我们预设了一个糟糕的甚至是极小概率的可能性的事件，这个可能性事件是我们非常抗拒而且不接受的，于是焦虑也就随之而来

你恐惧的事件真的会发生吗

可以想一下，你所恐惧的事情它发生的概率大概是*%

如果真的发生了，会怎么样呢？

是无法接受的事情吗

是你无法解决的难题吗？

我们可以从恐惧中，走出来片刻吗？

当我们直面穿越恐惧时，我们才能真正赢回向往的心。

穿越恐惧并非易事，它是一道巨大的障碍，仿佛是一片无边无际的黑暗迷雾，让我们感到迷茫和无助。

然而，只有勇敢地踏出第一步，我们才能看到光明的希望。 

停下来想一下

在穿越恐惧的过程中，我们会遇到各种挑战和困难。

但正是这些挑战锻炼了我们的意志和勇气，让我们变得更加坚韧和坚定。

每一次克服恐惧，我们都能感受到内心的力量在不断增长，让我们更加有信心去追求自己向往的梦想。 

在穿越恐惧的过程中，我们也会发现自己的潜力和可能性。

恐惧只是一种情绪，它并不能决定我们的命运。当我们勇敢面对恐惧时，我们会发现自己能够做到更多、变得更强大。

我们会逐渐明白，只有敢于冒险，才能发现更广阔的天地，实现更多的可能性。 

最重要的是，穿越恐惧让我们重新连接到内心深处的向往。

那些曾经被恐惧所掩盖的梦想和渴望，此时重新焕发出耀眼的光芒。我们开始意识到，只有走出舒适区，才能真正感受到生命的丰富和多彩。

穿越恐惧，与自己的内心对话，找到真正属于自己的道路。