千古流传的瑰宝级神汤——四神汤、四物汤、四君子汤，经典指数五颗星，但你们用对了吗？
👍🏻健脾祛湿四神汤
【作用】健脾、清火、利水、养颜、降燥
✅淮山补虚之长；
✅茯苓健脾去湿之长；
✅芡实有燥化脾湿之功；
✅莲子安心养神养脾。
四位大神汇集在一起后互相补遗，对人体有诸多益处，可以算是养生界的基础汤剂，可帮助调节脾胃系统，健脾养胃，清火祛湿，强化体质，养颜美容…
【适应人群】肠道功能不好，胃口不好，腹胀腹泻，舌苔厚腻，湿气重爱上火…性质温和，老人孩子也能经常喝。
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👍🏻女科圣方四物汤
【组成】熟地、白芍、当归、川芎
【适应人群】 血虚，血瘀，月经不调的女性。
【配伍】 非常精妙：
✅熟地、白芍是阴柔养血之品；
✅与辛香的当归、川芎相配，动静结合，养血而不滞血，huo 血而不伤血，温而不燥，滋而不腻，非常适合女性长期服用调养。
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👍🏻补气补脾四君子汤
【组成】党参、白术、茯苓、甘草。
【适应人群】四君子汤是补气补脾的大哥大，后世众多补脾气的方多从此它衍化而来。适合气短乏力，舌淡苔白，脾胃虚弱的人服用。
【配伍】有升有降，有阴有阳，有补有泄：
✅党参补中yi气，提振脾胃的阳气，加强脾胃的运化功能，⬆️升的力量；
✅茯苓利湿，把中焦无法利用的废水从下焦排出去，⬇️降的力量；
✅白术把中焦可以利用的水气化成人体需要的津液，甘草稳稳当当扎扎实实守住稳固我们的中焦脾胃。
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注意区别‼️四神汤是健脾的，加强脾胃的运化，让脾胃动起来，大人孩子都可以喝；四君子汤是补气补脾的，适合身体虚亏，神疲乏力的成年人喝。
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👍🏻👍🏻👍🏻四物汤+四君子汤=八珍汤，瓜妈养生多年这个真的是挚爱，一辈子不变，补脾补气血没有比它更好的！！
【组成】党参9g，白术9g，白茯苓9g，当归10g，川芎8g，白芍12g，熟地12g，炙甘草6g
【作用】气血双补。
【适宜人群】
手脚冰凉怕冷的人；
面色苍白、萎黄，气短、懒言；
容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者；
贫血、经量少、起立、经期头晕；
气血虚月经不调；
准备怀孕的；
产后气血亏虚的…
🌟🌟汤剂的简易制法为：加三碗清水，细火熬至水只剩一半时即可滤出饮用。四君子汤，四物汤都不适合孕期，月经期，儿童服用。
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