想要养出一个优秀的孩子，首先是要养出一个身心健康的孩子。

因为当今对健康的定义，身体健康只是其一。也就是说，你的孩子如果只有身体健康，这还不一定叫健康，还要心理健康才行。

在我们身边，很多父母只注重孩子的身体健康，而有意无意就忽略了孩子的心理健康。

其实，孩子的心理健康跟身体健康是同等重要的。

也就是说，只有当孩子身心都健康，才真正算是健康的孩子。

孩子首先具备了身心健康的条件，才能注重孩子是否优秀的事情。

在很多人喊着：“学习成绩高于一切”、“成功高于一切”的当今社会，家长们如果忽视了孩子身体健康和心态调节的重要性，就很可能导致孩子成为人生的输家而不是赢家。

为此，家长们掌握这3点育儿秘籍，比花百万买学区房更管用

1.孩子的成长比成功更重要

太注重结果的“鸡娃”教育并不可取，育儿也是育己。

好的育儿其实是家长与孩子共同成长，而不是把孩子培养成“超人”。如果做父母的停滞不前，又有什么理由要求孩子进步呢。

好的育儿不是只懂得收获果实，而是要重视孩子成长的过程，引导孩子走好脚下的路，让孩子踏踏实实往前走。

输得起的孩子，才是最成功的孩子！

2.让孩子明白付出比给予重要

我们中国父母，大多数讲的是对孩子“无私的付出而不求回报”，所以我们常常会看到这样的场景：

好的东西父母舍不得吃，让孩子一个人坐在那里不慌不忙地低头吃着，家人在旁边笑嘻嘻地看着。

久而久之，孩子就养成了吃独食的习惯，一点都不懂得跟人分享，不会孝顺家里的长辈，因为他们认为这一切都是理所当然的。

有的父母自己几年舍不得买一件新衣服，省吃俭用让孩子穿名牌，还美其名曰“别人家孩子有的，我们家孩子也要有”，而完全不看自己家的处境和别人家的处境有多大差距。

这样做的结果，是助长了孩子的虚荣心，让孩子渐渐养成了爱攀比的习惯。

有的父母自己累死累活，却不愿意让孩子做一点点家务。他们会跟孩子说，你只要读好书就行了，其他事不用你管。

这就是为什么有的孩子读了本科、硕士甚至是读了博士，却找不到工作，还甘愿在家啃老的原因呢。

父母如果只对孩子付出爱，而不教会孩子付出的话，会让他们没有责任感，只会一味索取。

智慧的父母，都会给孩子爱你的机会。给孩子爱你的机会吧，让他们从小学会分享，学会体谅父母亲的艰辛。

哈佛大学的心理学家带领团队，对100个3-7的来自不同家庭背景的孩子进行了分组调查。研究结果表明：从小爱做家务的孩子长大以后的就业率是不爱做家务的孩子的15倍，但是犯罪率只有十分之一，而且让人惊讶的是，离婚率和患病率都明显偏低。

可见，家长不要包揽孩子的一切家务，爱孩子就要给孩子“一对会飞翔的翅膀”，让孩子适当学习做家务，培养孩子的责任心，让孩子成为一个会体谅、会孝顺、懂感恩的真正优秀和真正幸福的孩子吧。

3.对话比对抗有效

在我们身边，很多父母只会说不会听，这就造成了许多亲子关系的矛盾。

其实对于孩子来说，不管他年纪再小，都希望父母懂他，都希望得到家长们的尊重，希望他的表现能够被爸妈看见。

特别是高年级的孩子，他们正处成人感迅速增强，但心理却不成熟的时期，他就更加希望得到大人的尊重，而又对父母缺少基本的信任，因此这个时期的孩子逆反心理很强，这个时候的孩子特别需要爸妈的心灵关怀，需要理解。

所以做父母的要接纳孩子，多听少说，不要跟孩子较劲，知道孩子所想比跟孩子对抗效果好得多。

著名作家鲍德温说：孩子永远不会乖乖听大人的话，但他们一定会模仿大人。你暴露给孩子时什么样，他就会吸收什么样。

家长学会倾听孩子的心声，孩子也会理解父母的苦心。父母的倾听，不仅能够促进亲子关系，让孩子敞开心扉与你交流，让家庭更和谐幸福。

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