1、婚姻里，性生活到底有多重要？
性对女人有多重要？性对男人有多重要？性医学家陶林10多年前的节目《今日头条》再发，点击率已经超过35万次。旧闻成新闻了。
但这是深圳精神，深圳性学，深圳的精神文明，深圳特区的经济文化发展促进了心理卫生工作的全面发展。
陶林教授提出将每年9月19日作为中国爱情日，得到深圳市卫健委资助，己经举办三届"中国爱情婚姻家庭高峰论坛"，love919，爱情久要久，爱情救一救。婚恋心理咨询与治疗的重要理念。
2019年12月29日陶林教授回到深圳市康宁医院参加深圳市第三届心理危机干预大会，在老医院，看着过去他自己住过的老房子和新大楼，有些感慨，来深30年了。
我们一起分享陶林教授《今日头条》给大家这段节目，愿朋友愛情甜蜜、婚姻美满、家庭幸福！
《今日头条》中陶林教授说：70%的人离婚是因为性生活不和谐，这是真的。对于离婚的调节，不仅是夫妻感情的调节，还是性生活的调节？
2、婚姻的本质是什么？
对于婚姻来说——在合法合理的关系里，婚姻与其他关系最大不同，不可取代的独特，就是性关系。但是，光有性，只是动物性的逐欢，沉迷一次次高潮的跌宕，是愚蠢的，也因为单薄和脆弱，无法长久。光有情，光有理解和包容，支持和分享，那更像一种纯度更高的友谊。那不是爱情，只是恩情。
研究表明，成年男人潜意识里，每7秒，就会闪过一个与性有关的场景。就婚姻的本质而言，只有性爱交融的存在，才是健康的。为什么只想跟最爱的人结合？因为性其实是一种巨大勇气。它会泄露我们所有不可告人的秘密，它是最大的卑微和脆弱，也是极致的快乐和感动。
从婚姻这种长期关系来看，它是一种持续的深刻的交流。敢于坦白自己性感受和性期待，考验了你对对方的信任程度。而努力满足对方，是真正的联结和尊重。在漫漫人生，不同的际遇中，我们还愿意与伴侣彼此求索，这是我们给予对方魅力的最大认可。而性带来的爆破和晕眩，是我们一起对抗世界所有失望、痛苦和焦虑的武器，也是婚姻历久弥新的秘密。
婚姻的本质是两个原生家庭之间的相互博弈，它需要双方三观一致，也需要两个原生家庭之间的价值观匹配。除了三观之后，还有一个东西很重要，那就是性。
作家舜壹说的好：婚姻生活由两部分组成，一部分是分账单，一部分是滚床单，也就是一部分是分摊责任，一部分是分享快乐。一个男人娶你，要么他在床下有能力让你像公主，要么他在床上有本事让你像女王。如果他让你床下活得像女佣、床上活得像女尼，你跟他在一起，连性都得去乞讨，你为什么还不离婚呢？
所以，婚姻的本质就是一个外在和一个内在，外在就是消费观、价值观等三观的冲突，而内在就是性。这两者缺一不可，也相互影响。三观决定我们会不会在一起，而性决定我们在一起能走到什么样的高度。
3、到底什么是性和谐？
人类有两个属性，一个是自然性，比如：吃饭、睡觉、做爱；一个是社会性，比如：交际，工作、结婚。人类在不断的超越自我，主要是表现在了社会属性上面；和社会属性相比自然属性却没有太大的改变。人类的社会性影响了自燃性的结果。
首先是伴侣双方性期待的契合度。你精心准备的身体和特别调配的性趣，点燃生活中少有的汗流浃背的激情，才是给对方最独特的礼物。
再次，如果没有性生活，会影响夫妻感情吗？肯定会啊，有爱自然引发性，有性更能加深爱，无爱而性不道德，无性的爱不长久。如果丈夫很爱妻子，妻子也很爱丈夫，而没有性生活可能吗？会永远永远不变地相爱吗？不可能！在婚姻中性与爱是一个整体不可分割。性爱一说也就成立了。没有性怎么去爱？爱是做出来的以至于出现了做爱一词。无性生活不是爱只是一种情感它不彻底也不完美。妻子怎样帮助丈夫摆脱失败的阴影，丈夫如何安慰爱他的妻子？男人面临的压力大，妻子应当理解，偶而的小故事不要太计较，问题严重的话还是得治疗。
家庭战争这是一场没有赢家的战争，两败俱伤的战争。人们往往在笑话别人时特别起劲，幸灾乐祸时无所顾虑；却忽略了自己身上也有可笑之处。人生舞台上人人都有可笑之处，千万不要去笑话别人。
我们看一看去年各大城市的离婚率：
北京——离婚率38.5%；
上海——离婚率37.5%；
深圳——离婚率35.85%；
广州——离婚率34.5%；
厦门——离婚率34%；
……
广东省政协原常委张枫通过数据表明：“在1万对夫妇结婚的同时，大约有4500对夫妇在闹离婚，其中85%—90%是因为性生活不和谐。”显然，众多大城市的离婚率都已经超过了30%，很多人离婚都说是性格不合，其实真正的原因是性关系不和谐。
4、爱情是性爱+情爱
性，是肉体生活，遵循的是快乐原则。
爱情，是精神生活，遵循的是理想原则。
婚姻，是社会生活，遵循的是现实原则。
家——不是一个讲理的地方，家是讲爱的地方。现实中能说清楚的是事实，说不清楚的就是生活。家庭中如果非要将什么都说清楚，十有八九不想过了。
给自己压力最大的人是最亲的人和环境——夫妻、朋友、邻居、单位的同事、媒体。现在是你最重要的时候，现在和你在一起的人是你最重要的人。对我们影响力最大的人：前半辈子是父母，后半辈子是配偶。
让爱长久的，不是男人的诺言，而是女人的信心。男人喜欢漂亮脸蛋，女人喜欢甜言蜜语。所以女人化妆，男人撒谎。
对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。中国有一句古话，叫夫妻床头打架床尾和，为什么是床上，为什么床头打完床尾就和了？如果你能够体会到这句话的奥秘，你就知道性在夫妻生活中的重要性了。性，是婚姻中一个至关重要的因素，而是夫妻生活最容易忽略的一个方面。
心理学上，对亲密关系的解释：性是决定你们是否彼此为亲密关系的第一定义。
5、真爱的特征
（1）给予而非占有；爱是一种奉献的激情，爱一个人，就会遏止不住地想为她做些什么，想使她快乐，而且是绝对不求回报的。爱和被爱同是人的情感需要，悲剧在于两者常常发生错位，爱上了不爱己者，爱己者又非己所爱，经常发生错爱。
（2）持久而非短暂。爱情不风流，因为它是灵魂的事。爱情不风流，爱情是两性之间最严肃的一件事。调情是轻松的，爱情是沉重的。尽管真正的爱情确实可能让人付出撕心裂肺的代价，但却会使人得到刻骨铭心的收获。
夫妻之间离不开的三大问题：经济问题；性的问题；沟通的问题。
夫妻相处之道：很多时候，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”。往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。爱是不讲道理的，爱与不爱都没有理由。既然爱了，那就好好地相爱吧，不要去问为什么；既然不爱，那就随缘而来随缘而去，不要再去问为什么。
婚姻在法国是喜剧，在英国是悲剧，在意大利是歌剧， 在美国是闹剧，在中国是战争剧。男人没有女人，耳根清净；女人没有男人，居家干净。男人入错行，上班会很痛苦；女人嫁错郎，下班会很痛苦。
婚前两个相爱叫来电，婚后就要支付电费。以前提到结婚，想到天长地久；现在提到结婚，想到能撑多久！当初结婚，说是看上眼；后来离婚，说是看走眼！以前的人，视婚姻为一辈子；现在的人，视婚姻为一阵子！婚前的时候强调的是自由与权力，选择你所爱的，婚后强调的就是责任与义务，爱你所选择。
糖放得太多了就会感觉到苦，爱得太深了就会感觉到平淡。一段友情过近了，就稀释了；一段爱情过深了，就剧终了！
所以人生的辩场上，女人永远是最佳辩手，男人总是输，女人总是赢。那只是因为，爱。
6、性生活保鲜经
（1）丈夫的性生活保鲜经：
首先，丈夫要理解妻子有“性的权利”。
其次，为夫妻性生活留点时间。
再次，要建立起对性能力的自信心。
（2）妻子的性生活保鲜经：
首先，应该理解丈夫的难处。
其次，妻子应该给丈夫更多关爱。
此外，妻子要学会“管住嘴”。
最后，为丈夫分担一些生活方面的任务，给他减负。夫妻怎么恩爱？婚姻是一座城，但城里必须有足够的自我空间。婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1.即两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起。
7、无性婚姻
中国式婚姻大部分都是这样——搭伙过日子。现在有一个名词叫无性婚姻，什么叫无性婚姻？结婚后一年少于10次性生活的婚姻就是无性婚姻。社会学家说，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。
根据谷歌搜索的统计，“无性婚姻”已经成为了婚姻的一种常见模式，每个月都有21000人在搜索无性婚姻，搜索量远远超过了“不开心的婚姻”和“无爱婚姻”。
中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授曾做过一次全国调查，发现中国已婚男女中，每月性生活不到一次的人数超过1/4。
《纽约时报》的报道显示，10%以上的夫妻半年内没有过性生活；心理学的调研统计，性生活从和谐到无趣只用两年，中国无性婚姻的比例高达30%；在中国20到64岁的夫妻里，超过四分之一的人每个月连一次性生活都不到。
由此可见，无性婚姻早已成为一种普遍现象，最可怕的就是很多人还没有意识到这个问题，把它当成一种婚姻生活的常态。
从无性婚姻的高概率，就可以看出离婚概率这么高的原因。性，已然成为婚姻矛盾的元凶，性关系和谐的家庭，再多的问题都不是问题，性关系不和谐的家庭，再小的问题都会通过性来放大很多倍，直至离婚。
“性，它就像婚姻里的放大镜。如果性生活和谐，那些矛盾可能只会成为婚姻的10%；如果性生活不和谐，那么矛盾就会放大到婚姻的60%。”
性，是检验婚姻的第一标准，而有的人为了面子在凑合过，有的人为了爱情在期待改变，有的人为了孩子强忍着在坚持……可无性婚姻带来的问题，却比我们想象的要多得多。
罗素说：性是一种自然的人类需要，就像食物和饮料一样。人类没有性也能活下去，而没有食物和饮料就不能活，从心理学的观点来看，性欲正同食欲是一样的。
如果一方渴望着性生活，另一方却果断拒绝，不仅会给身体上带来一定的影响（长期没有性生活会导致性器官早衰、激素分泌不稳定等），心理上也会失落，充满挫败感，极易做出不好的行为。
无性婚姻的悲剧，最摧毁身心的不是无性本身，而是无性背后的冷漠和忽视。马晓年说：无性婚姻的本质，就是无爱婚姻。
8、夫妻生活八忌
一忌不计轻重；
二忌改造对方；
三忌清算历史；
四忌把话说绝不留余地；
五忌株连家人；
六忌以性生活惩罚对方；
七忌动手打人 ；
八忌轻言离婚。
如何管男人？女人只要管好自己已经很了不起，干吗要去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到；对你好的男人不用管，对你不好的男人，不会让你管；爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管！
9、正告女士与先生的话
（1）正告女士的话：
夫妻之间要幸福，
相互尊重是基础；
夫妻生活想和睦，
保留丈夫小金库。
给丈夫留一点个人生活空间，别对丈夫整天改造，不要当众羞辱丈夫 ，尊重丈夫的亲属。妻子是家庭中的太阳，妻子掌握家庭生活的火种，能是夫妻之间的感情升温。
（2）正告先生的话：老婆没有错
①老婆没有错。
②如果发现老婆犯错,那一定是丈夫搞错!
③如果老婆犯错,那一定是丈夫先做错,才害老婆犯错!
④如果是老婆自己的错,只要老婆不认错,老婆就没错!
⑤如果是老婆不认错,丈夫还坚持老婆有错,那就是丈夫的错。
⑥总之，老婆绝对不会有错!
做错了认错，是老实；不确定错而认错，是智慧；明明正确还认错，那是丈夫。男人征服世界，女人征服男人。怕爹是孝敬，怕老婆是爱情。做有良心的男人，娶有气质的女人。
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