《父母的羁绊》

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今天在樊登读书app里，听完了《父母的羁绊》这本书的解读，若有所得：

在自恋型父母管教下长大的孩子，会具有什么特点？这可能跟我们更有关系，你可以借此评估一下自己当前的状态。

你是否很难建立并且维系充实、有意义、持久的人际关系？（就是你觉得在人际关系方面很困难。）

假如有人试图控制你，让你做对自己没有好处的事，你是否能察觉？

你是否很难表达出多种多样的情绪？还是只会着急、生气？

你是否会囿于别人的情绪，不知所措？（比如当你看到单位里边有一个人不高兴，你也会害怕、紧张。）

你是否容易陷入别人的情绪中？

你是否总是认为别人在针对你？（这种人我见过很多，他会放大所有细小的矛盾，他觉得这些东西都是别人故意地在针对自己。）

你是否很难控制自己的负面情绪，比如愤怒和怨恨？

你是否时刻准备讨好别人，并为此感到焦虑？

你是否总是因为害怕犯错而犹豫不决？

你是否好奇为什么别人总是那么开心？

这些状况是自恋型父母管教下的孩子们身上会出现的特点，简单总结就是过于敏感，加上边界感不清。

“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”家庭对人的影响贯穿始终。

有些人的原生家庭，是他们的盔甲：爸妈彼此之间和睦相处，从小尊重孩子的意见，平等交流；自己长大后也很独立，性格相对比较开朗。

但有些原生家庭，却不那么令人满意。有人说，从小父母控制欲就很强，自己被管得倒是没有了“叛逆期”，可现在遇事总是唯唯诺诺，缺乏主见，还相当容易自卑。

正如樊登老师所写“把原谅换成爱”。接纳了原生家庭的不完美、自己的不完美，我们才能学会打破原生家庭的桎梏，去活出自己的人生，更能把更好的自己带进我们的新生家庭，让我们的下一代不再因为原生家庭蒙受痛苦。