用思维导图唤醒沉睡大脑

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思维导图唤醒沉睡大脑

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我们把大脑简单地看作一台电脑。刚买来的时候，它一片空白，然后经过下载多了很多内容：图片、视频、音频、各种软件等。硬盘虽然够大，但这些内容却杂乱无章，到了用的时候，无从下手，跟没有这些东西一样。 于是，需要整理文件夹，使之有序。通过某种方法和路径，让数据变得有序，为的是将来能够有目的和有效地输出。 

每当你想梳理生活，或者进行一些工作、学习、思考活动时，难免会有一种无力的感觉。尤其是当你面对新领域、或思考一些比较复杂的问题时，这种感觉会更明显——这还不算因为走神、玩手机被浪费掉的脑细胞……如果你也有类似困扰，是时候对大脑进行一场思维革命了。

揭开思维导图的神秘面纱

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思维导图，别名心智图，是一种整理思路、高效梳理信息的思维工具、学习工具、管理工具，更加有效地将信息“存入”您的大脑，或者将信息从你的大脑中“读取”。被誉为“21世纪全球革命性思维工具”，被广泛应用于学习、写作、沟通、家庭、教育、演讲、管理、会议等。由英国心理学家东尼·博赞于1970年代发明。

Tony Buzan

世界大脑先生

思维导图的最大优势，就是可以模拟人类大脑的发散性思维方式，把进入大脑的每一条信息、感觉、记忆或思想都作为一个思维分支表现出来，通过插图、图形、图表、表格、关键词等来传递信息，强化思维逻辑与记忆力。不仅可以训练大脑的逻辑思考能力，也能有序梳理创意与想法。

思维导图会引导你做思维的主人、"会思考的芦苇"，而不是沦为学习的机器、知识的搬运工。简单来说，思维导图有3个作用：

改变单一输入，锻炼全局思考观念。思维导图能够改变你的观察方式，并成为知识存储海绵，记录转瞬即逝的创意和思想片段，利于调动你的听觉、触觉、嗅觉从而能够更好的捕捉事物的细节，统筹全局。

打破线性思维，开发大脑潜能。思维导图是由中心发散的条理结构，层次分明、条理清晰直观地展示出所要表达的所有内容，顺势刺激思维的拓展和思考。

视觉化图片，激发无限潜能。思维导图是由关键词之间组成的一张图，符合人类的视觉习性，关键词之间的联想机制符合人类思考习惯。不断的开发大脑各类智慧，从而帮助大脑释放更多潜能。

如何绘制一张思维导图

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绘制工具

一张白纸

彩色水笔和铅笔数支

你的大脑

你的想象

7个步骤

从一张白纸的中心画图。

在白纸的中心用一幅图像或图画表达你的中心思想。

尽可能多地使用各种颜色。

将中心图像和主要分支连接起来，连接主要分支和二级分支。

让思维导图自然弯曲，不要画成一条直线。

在每条线上使用一个关键词。

自始至终使用图形。

在线工具

MindMaster：它是一款实用的国产思维导图软件，操作简单，界面简洁，稳定性高。除了常规的思维导图外，还可以绘制鱼骨图、树状图、组织架构图、甘特图以及时间线等等。

MindManager：作为一款老牌思维导图工具，拥有可视化直观、友好的用户界面和丰富的功能，它可以让你在一个单一的视图里组织你的想法，在这里你可以轻松地拖放操作和优先考虑你的想法。

Coggle：是一个免费的在线协作思维导图工具，多人协作，拖拽插入图片，嵌入第三方网页，操作历史记录等，当设计完导图后，你可以创建一个链接与朋友同事进行分享，展现你的想法。

iMindMap：这是一款由思维导图创始人托尼·巴赞亲自监制开发而成的软件。与前面几款软件不同的是imindmap是一款手绘思维导图软件，比较适用于头脑风暴、策划和管理项目、创建演示文稿等。

巧用思维导图提升竞争力

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高 效 团 队

相互协作是团队典型特征，也是团队奥妙所在。我们越是希望组织的运行效率更好，就越需要在这些最基本的管理动作上做更多的努力。不清晰的团队角色和没有说明的期望，往往是影响团队绩效的重要原因。明确工作要求不仅关乎企业运行效率，还关乎员工激励。了解去哪是关键，走哪条路是手段。

头 脑 风 暴

头脑风暴法（Brain Storming），是指由美国奥斯本首创，该方法主要由价值工程工作小组人员在正常融洽和不受任何限制的气氛中以会议形式进行讨论、座谈，打破常规，积极思考，畅所欲言，充分发表看法。头脑风暴法出自"头脑风暴"一词。

在群体决策中，由于群体成员心理相互作用影响，易屈于权威或大多数人意见，形成所谓的“群体思维”。群体思维削弱了群体的批判精神和创造力，损害了决策的质量。为了保证群体决策的创造性，提高决策质量，管理上发展了一系列改善群体决策的方法，头脑风暴法是较为典型的一个。

高 效 会 议

人人都讨厌开会，因为会议效率低。那么什么才是会议效率？效率=有用功/总功=有效会议时间/总会议时间。如果要提高效率，那么一是提高有效会议时间，二是缩短总会议时间。

会前不预先准备，相当于考试不复习；会中不充分讨论，那一起开会干吗呢？会后不执行决策，就更谈不上效率了，根本就是浪费了大家的时间。

工 作 到 位

什么叫工作到位？汇报工作说结果；请示工作说方案；总结工作说流程；不知工作说标准；关心下属问过程；交接工作讲道德；回忆工作说感受；领导工作别瞎忙。

被广泛应用的思维导图

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思维导图可以应用在学习、生活、工作的任何领域当中。思维导图帮助人们更直接地接近和实现个人目标，更轻松地学习和记忆各类知识，更有效地支配生活，更高效地完成工作，更完美地规划自我，让2.5亿人受益一生的思维习惯。

制定计划

思维导图可以应用于计划的制定，包括工作计划、学习计划、旅游计划，计划可以按照时间或项目划分，将繁杂的日程整理清晰。

读书笔记

如果是理论性书籍,很多情况下前后章节连续性不是很强，可以读完一章之后进行一次整理，如果是整体性较强的书籍，并且在短时间内可以阅读完成，可以读完全书一并制作思维导图，这个大家根据实践情况和书籍难度自行判断。

演讲展示

思维导图简洁的表述方式可以更快速清晰的将演讲者的思路进行传达，使接受者更容易理解演讲者要传递的内容。

文 案 | 卓越星学堂 STAR

排 版 | 卓越星学堂 STAR