说下自己对目前生活的安排吧。
1.早睡早起,每晚10.30前关机入睡,早6.45起床。
2.不吃外卖,除非条件不允许的时候。
3.不喝饮料,只喝白开水或茶。
4.每天步行至少一万步。
5.不暴饮暴食,不饿即可。
6.认真工作,体力脑力同消耗。
7.每天清晨制定一天工作计划表,尽量在上午完成。
8.每天专业学习至少两小时。
9.每天英语精学一个单词。
减肥或重塑自我,其实是生活方式的转变,作息健康了,很多事情也就水到渠成。
人生不设限,不是过了某个年龄就前途无望了,终生学习,自信和希望就会在。
今天整理了一箱前辈遗物,有很多历史的痕迹,有很多的记录,我边整理边想,人总要离去的,再成功的一生也会宣告终结。
而活着的意义应是珍惜每一天,不蹉跎,按照你希望的方式过一生。
莫纠结,未来一切交于天地,这一生是上天的恩赐,要快乐,活着就是幸福。
诸君共勉。
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