形象塑造

今天听到一句话：一个人的形象就是一张名片，人们没有义务从您自己都毫不在意的外表下去发现您优秀的内在。

前半句话，我认同，后半句话，这个各有各论，毕竟有的人就是不在乎别人的看法，正像我，从来都不关注他人眼中的自己，所以也没有怎么关注过自己的形象。

但是，今天，我有一个新的想法。

那就是“悦己”，我们注重自身外表，而不是为了获得别人的高评价，而是关注自己的内心，外表亦是内心的投射。

以前，我总是认为，干净整洁就可以了，其他的我不在乎。

我是这么想的，也是这么做的，每晚下班后就将衣服丢进洗衣机，或者手洗，总之每天清晨穿的衣服都是干净的，而且是一个季节一般就两身衣服，来回穿，不会想要考虑第三套衣服，我感觉这样很简单很省事，也很开心。

但是今天思想观念却有转变，那就是空闲时也不妨对自己的外表做出一些改进。

比如肤色，肤色应该是气色的体现。

好的肤色应该有好的气色，那么就需要身体健康。

而身体健康的前提是生活规律，饮食营养，心态健康。

所以肤色也可以说是身与心的连接。

你的心，决定了你的气色。

我观察了下自己，发现皮肤有点暗黄，这很不好，毕竟以前我的皮肤是相对较白的，关注自己肤色气色的变化，也有利于对我们的生活做出及时的调整，发现其中的问题。

另外就是形体。

现代的我们常常久坐，或者身型不够挺拔，或者有小肚子。

那么这就要求我们要常常站起来走一走，既保持了自己的身型，对健康也有益。

接着是发型。

说实话，我极少打理自己的头发，一般就是起床后简单地梳一梳就完了，一个很重要的原因是为了保养头发，不想烫染之类的损伤发质。

但是发型其实也蛮重要的。

因为不同的发型，带给我们的精神状态不同。

在我学习时，我一般习惯将头发扎起来，披肩发会分散我的注意力，总感觉思维没那么严密。

这儿就出现了一个问题：鱼与熊掌不可得兼。

披肩发好看，但是扎起来更有状态，那么我只能向状态妥协。

但是也可以调整下细节，比如修剪发梢之类的。

我极少化妆，因为担心皮肤受损。

虽然形象塑造上常常要求精致的妆容，但是这个对我来说还是算了吧。

毕竟清水洗脸，素面朝天更能让我快乐，也让我的皮肤相对轻松。

但是这并不代表我不护肤，相反我很在意护肤，比如会购买一些面霜或者保湿之类的。

可能今后的时光，我会多一点关注自己的外在，从自己的外在里发现自身的问题，然后去做调整。

其实这也是职场的一种偷懒法，毕竟大家都会通过一个人的外在判断这个人，好的形象也有助于我们工作的开展。

共勉。