好像很多人都生病了。
我今天出去坐了趟公交和地铁。
发现不管哪辆车,都有此起彼伏的咳嗽声。
而且好多人看上去精神不佳。
我突然有点怀念那个生病不用上班的时候。
而现在好多同事都病了,关键是他们还上班,没几个人请假,病情一个接一个地传递,直到办公室里都成了病号。
路上的救护车也多了起来,上一次这么多还是去年12月,以及今年四月左右。
我发现大家病的好像很一致,总是集中在某一波快速感染。
我这几天发低烧,但是很奇怪,和之前都不一样,也不像感冒。
没有感冒的昏昏沉沉,也不像上次阳了那样浑身酸疼。
这次只是发热,累了就会严重,休息下又会减轻。
我看到通告里说没有发现新病毒,都是已知的病原。
但是我想问下,以前也有这样大面积感染的情况吗?有这么多人集中生病吗?
何况去年的情况我至今都没想清楚。
为什么放开后,能够在那么短的时间内,大江南北甚至山旮旯里的人都被快速感染了?
甚至连布洛芬都一片难求?
病毒是需要传播的,有这种可以瞬间传遍全国的病毒吗?
那它的威力真的是太大了,甚至都要超出科学范围了。
不过,我想不管外界怎么样,我们自己是需要学习一下养生和调理的,至少可以减少对不确定性的畏惧和恐慌。
我今天看到《黄帝内经》里有一句话:法于阴阳,和于术数。
这是黄帝内经关于养生的一个原则。
这个世界上所有的事物都有两面性,就像有太阳有月亮,一个代表阳,一个代表阴。
有男人有女人,有生有灭。
也像《道德经》里的:一生二,二生三,三生万物。
我认为这个“二”就是阴阳,阴阳相交,万物生发。
而这个阴阳里就藏着养生的奥义:食饮有节,起居有常,不妄作劳。
简单说就是不熬夜,作息规律,不过度劳累,颐养心神。
共勉~
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