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浩闻情感随笔:为什么情侣要学四非思维啊?
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2023.11.02 江苏

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什么四非思维啊?

就是帮助伴侣避免进入二元论的思维陷阱,用开放灵活的思维方式帮助情侣构建亲密稳定长久的恋爱关系。

在恋爱的时候们情侣发生矛盾经常属于思维方式的问题。

1.非黑即白,避免简化问题,认为事情只有对与错。

2.非对即错,不要认为观点不同,就意味着对方是错误的。

3.非此即彼,避免固定思维,认为只有一种正确答案或者方法。

4.非你即我,在这个问题上不应该分成两个阵营,而是应该团结一致。

首先是非黑即白,它对应的错误思维是把事物给它看成二元对立,忽视中间地带。也就是如果你们觉得每天晚上都要在一起吃饭才是感情好,但是另一方认为啊,偶尔自己吃,或者跟其他朋友吃也挺好。

比如,男生希望每天锻炼,而女生认为减休息也很重要,那应该制定一个锻炼和休息相结合的计划,而不是简单的去争论锻炼好还是休息好,这样有你没我,有对没错的思考角度。

那么你们就需要相互的妥协,在其中找到一个平衡。

比如每周有几天是在一起吃饭,其他时间是自由选择。

不要简单的把事物给它极端化,事情并不是简单的对与错,好与坏,要从多角度辩证的去思考问题。

比如现在很多情侣喜欢把矛盾归结于爱也不爱,认为只要有爱,两人就不会发生矛盾,就能解决一切问题。这其实就是一个相当极端的思维模式。

将问题简化成两个极端,而忽视了中间的灰色地带,而往往我们解决问题都是要用中庸的方式去解决。

两人都做出一定的妥协,寻找一个折中方案。

第二个是非对即错啊,这是一种排他性的思维,认为跟自己观点不同的就一定是错误的啊,是非常执拗的思考方式。

你做出一件事情的判断,一定是基于你的认识,但是我们要相信每个人他都不是傻子。

我们要尊重对方不比我们少的成长经历,大家都上过学,想的那些道理,是有一定逻辑和角度的,我们不要排斥了解,他是怎么想的,而是应该以开放包容的态度去琢磨他是怎么想的。

也就是尊重彼此的差异,其实也是尊重人本身,每个人都是基于自己的经历和背景做出的判断。

他并不一定说是跟你不一样,就是不对的;让你不开心了,就是属于他的问题。

那么有没有可能是你现在的心情糟糕,所以看谁都感觉很烦呢?

比如常见的在花费和储蓄的问题,男生可能说我自己赚的钱,我来拿出来花,享受生活是应该的,钱是王八蛋,花完咱再赚嘛,那么他们其实可以寻找一个双方都能够接受的经济策略。

比如在自己的花销上更自主的选择,不必要去干涉对方的想法,但是在涉及大笔开销,比如共同房租、宠物喂养、未来的旅游规划上可以设立共同储蓄计划。

第三是非此即彼,认为构建良好的关系只有一种方案,这种经常会出现在受互联网短视频,将两个人感情是否好,简单的判定为有没有达到博主所说的12345的要求。

但其实感情好是一件非常主观的事情啊,浩闻的判断标准是,只要你们两个人相处是感觉舒服的,谁都没有怨念啊,两人在感情里都是主动自愿付出,那么你们的这种相处模式就是最合适的。

而不用说去简单的对标网络中,或者朋友的恋爱相处模式。

他们每天晚上想打电话,那他们就打呗,你们晚上想各忙各的。他读书,你玩手机,他骑车,你跑步。

你们不觉得这有什么不对啊?觉得也挺好的,那么就不用去在意别人是怎么看你们的。

也就是用开放包容的态度去想解决方案,当两个人都争执不下的时候,有没有可能会有第三种、第四种方法呢?

比如你们想去旅游,一个想去那种自然风景啊,去爬山看河;另一个人呢,想去大城市里面的游乐园,去感受摩天大楼,那有没有可能在一次旅游中,不需要去说服谁,而是在一次旅游中,找个城市把这两个事儿都办了。

第四就是非你即我,在看待矛盾的时候,男女双方不要说,你们对立起来啊。

甚至有的情侣会认为男朋友,他就代表了男生群体,而女朋友就代表女生群体,开始玩网上,男权女权吵架的一套,把那么争议性话题搬到现实生活中,将两人对立起来,水火不相容。

那么我其实强调的是情侣之间,应该是合作的关系,而不是对抗斗争,相互比较的关系。

不是说我对你好,我就失去了什么,而是两个人是共情的。我让你开心呢,看到你开心我也觉得挺高兴的,那我觉得这是种健康的恋爱模式。

而不是将恋爱也变成一种零和博弈,将自己的快乐建立在对方的痛苦身上。

最常见的一个说法是,不要是男生VS女生,而是男生+女生VS问题,要始终把伴侣双方看成一个整体去解决问题。

不要说一个人想留在家乡,另一个人想搬到大城市,就要相互说服对方,有没有可能各自在新城市生活一段时间,也许你在家乡,天天跟父母吵架呢;也许你在大城市忍受不了生活压力呢。

不要事情还没有发生,就人为制造矛盾,觉得两人不合,你的“想要”跟“得到”之间,还有不少的差距。

或者寻找一个满足双方需求的中间地点,像他回家是因为舍不得家里的父母啊,还是能够获得家里的帮助,那么也如果两个人,不需要帮助就能在新城市扎根呢?

浩闻说的懒洋洋的恋爱,一直强调的是把伴侣之间的那份比较,那份对立给减到最小,而更多的去扩展合作、共情、信任、默契、彼此了解的事物上。

也就是感情向外而不要向内。

如果向内,你会发现根本解决不完所有问题,就像经营企业一样,专注于管理,只会越管问题越多,而你把蛋糕做大啊,找到新的增长点,制定新战略,创造新岗位,所有人都想着往前冲,不会计较你多一点我少一点。

增长才是解决一切问题的核心。

两个人共同进步的时候啊,两人之间的摩擦反而消失了,要把注意力放在自己提高收入、锻炼身体具体的事物上,而不是如何让他送自己一份礼物,你怎么让他回消息快一点。

我们有如此美好的生活,怎么能将时间花在这些鸡毛蒜皮的琐事上呢?

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