快乐生活的简单法则

人们似乎正处于一个焦虑的时代，每个人都迫不及待地做事情，很少让自己停下来，也很少思考自己是否真正感到快乐。据一项调查显示，中国人的快乐水平普遍很低，只有9%的中国人认为自己的生活快乐。那么，快乐到底是什么？

所谓的快乐，其实就是一种心理感官的愉悦感觉，它发自内心，身边的每一件事都能让你快乐，但快乐也是短暂的，也许只是一瞬间的感觉。

许多人都想知道，要怎样做才能快乐生活呢？其实生活中没有源源不断的快乐，这需要我们将快乐的定义放低一些，也要调整好自己的心态，才不会忽略掉身边的点滴快乐。

此外，如果你的生活中存在某些事情，则很难让你感到快乐，因此，为了使自己的生活更加幸福快乐，请一定要远离以下事情：

1 纠结于过去发生的事情

2 沉迷于未来可能发生的事情

3 抱怨问题但并不着手解决问题

4 害怕并且抗拒改变

5 工作上对自己要求过分完美

6 轻视自己

7 与嘲笑轻视自己的交往

8 试图要掌握一切然后又担心无法掌控

9 欺骗自己及身边的人

10 重复做同样的事情

11 偷懒，做事走捷径

12 总是生气，从不原谅任何人

13 总认为自己是对的，从来不让人超过自己

14 拿自己的缺点同你认为的成功者比较

15 总是让小问题滚成雪球一样的大问题

16 从不学习新事物

17 从不为自己的行为负责

18 总是责备你身边的人

19 从不询问问题

20 不接受任何人的帮助

21 凡事知难而退

22 总是怀疑，不相信任何人

23 不扔任何东西，即使你已不再用它

24 不懂得拒绝别人

25 想成为所有人的朋友

26 不帮助任何人除非是有利可图

27 太在意每件事、每个人，需要外界的认同来肯定自己

28 从事你不热爱的工作

29 把生活仅仅定义为赚钱

30 从不考虑自己的需求

31 将别人的麻烦揽在自己手上

32 一直忙工作却不知娱乐

33 放弃你的爱好、你所爱的人

34 从来不说“对不起”和“我爱你”

35 从不尽力做任何事

36 总是让别人为你做决定

37 所有事情都憋在心里

38 没有梦想也没有想过未来

39 凡事犹犹豫豫

40 忽视你的身体健康

快乐其实也是一件简单的事，如果你仍觉着寻找快乐是件麻烦的事，那就让你的生活中尽量远离和避免出现以上事情吧！