二型糖尿病患者可以吃芒果干,芒果干营养丰富,有益健康。但千万不要一次吃太多,否则会导致血糖升高。平时要避免一些刺激性的东西,以免影响治疗效果。那么,让我们来介绍一下二型糖尿病的饮食。
芒果干是将新鲜芒果去皮去核,然后糖化干燥而成,属于水果店零食。这种零食的营养成分很多,包括:碳水化合物、糖、膳食纤维、能量、叶酸、维生素、矿物质等。这些营养素具有强身止呕、健胃健脾、护食润肤、降低胆固醇、止头晕的作用。因此,二型糖尿病患者可以吃芒果干。但芒果干含有一定的糖分,患者一定不能过量食用,否则很可能导致血糖持续升高,对疾病的治疗产生不利影响。
而且日常饮食中应避免含糖量特别高的食物,如甜点、葡萄、红薯、哈密瓜、甜瓜、糖果、白糖、红糖等。可以适量吃一些具有降血糖作用的食物,如大麦、胡萝卜、燕麦、柚子、梨、苹果、牛奶、酸奶、豆制品等。此外,患者应积极配合医生服药,如噻唑烷二酮类、双胍类、磺脲类等。只要根据病情选择合适的药物,就能达到控制血糖、改善症状的效果。除了正确使用降糖药外,患者还应坚持有氧运动,如游泳、瑜伽、太极拳、广播操等。,有利于控制血糖。
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