足部是护理的盲区，也是容易出现问题的地方。可能只是夏天下了一场暴雨，鞋袜都湿透了，从此我就被脚气盯上了。患有脚气病的人脚上可能会出现很多水泡、脚后跟脱皮等情况，走到哪里都会担心没有一双光滑干净的脚。
曾经有网友说，他的脚不仅有脚气，还有一些摸起来很硬的东西，走路的时候也很痛。在这些坚硬的物体中，可以看到一些黑点，不清楚是鸡眼还是足底疣。今天我们就一起来为大家讲解一下这些关于脚的烦恼，给大家一些方法，希望每天都能跟上。
脚气很烦人，怎么处理？
得了脚气后，可以坚持每天用白醋泡脚。白醋有杀菌作用，大多数细菌无法在酸性环境中生存，坚持一段时间后会有明显好转。泡脚的时候控制好水和醋的比例，一般在10：1左右就很合适了，在水里加点大蒜会更理想。
此外，每天应做到以下几点：第一，尽量穿透气的鞋子和棉袜，以免脚部处于潮湿的环境，不为细菌滋生创造条件；其次，每天换洗鞋袜，晒太阳，晒太阳可以帮助杀菌，是一种天然的杀菌方法；最重要的是，不管用什么方法，都要保持双脚干爽，必要时洗完脚可以用吹风机吹干，也可以用洛芙联苯苄唑溶液。
如何区分鸡眼和跖疣？
看数量。玉米的数量不是很多，长得最快的也就两三个。但跖疣不同。它们具有传染性，并将继续发展。疣数没有上限。
看增长率。玉米的生长速度比较缓慢，往往需要三五个月才能完全成型。跖疣的生长速度会快很多，十几天就能长出来，而且还会引起脚痛。
鸡眼是如何处理的？
大多喜欢在长鸡眼后用指甲刀深挖，这是不可取的。每晚泡脚时，将水温调到身体能接受的最高温度，泡十分钟左右，将鸡眼软化，然后用沙石轻轻磨碎。重复操作几次后，鸡眼就可以磨掉了。
去除后更要注意走路和鞋子的选择，尽量避免受力不均的形象。您可以在鞋子上增加更多的垫子，以减少脚部的摩擦。这是永久的解决方案。
跖疣怎么办？
足底疣不能用一般的方法治疗，但平时的预防是有迹可循的。提高自身免疫力是唯一的出路。如果能够提高免疫力，足底疣等问题就会来困扰我们。平时多吃牛奶、牡蛎等含锌和钙的食物，保持充足的睡眠，养成运动的习惯，都有助于提高免疫力。
脚也是一个人的“面子”，尤其是在夏天，一双光滑的脚能为一个人的形象增色不少。如果平时多做保养，就不会出现上述问题。
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