勿痴迷玩手机电脑。

​眼睛过于痴迷盯着手机电脑屏幕，时间过长，人容易疲劳出现干眼症、流泪、、头痛、视线模糊、睑板腺功能障碍，还会引起颈椎病等症状。

建议各位还是在夜间少看电子产品，不要把屏幕亮度调太亮。把之间距离控制远一点，减少对眼睛刺激。玩时候要时刻开着灯这样让大大减少手机光线辐射，尽量把握玩手机时间。