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6个揉捏耳朵的小知识,建议收藏
BJ郭0561
>《待分类》
2022.10.19 陕西
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1,捏三角窝:滋阴养肾
缓解:
白带过多、高血压、神经衰弱
手法:
用双手拇指、食指在耳朵内侧和外侧同时
捏三角窝,用指腹掐按
2,揉捏耳垂: 养护五官
缓解:
近视、耳鸣、口舌生疮、牙龈出血、嗓子疼等
手法:
拇指和食指同时用力将耳垂搓热
然后再下拉耳垂20次,感到发热为宜
3,揉捏耳舟:上肢不适
缓解:
鼠标手、肩周炎、手指和上肢麻木不适
手法:
用拇指和食指揉捏耳舟内侧和外侧的区域
如遇到按压疼痛出,可多揉一会
4,掐对耳轮:强健筋骨
缓解:
腰酸背痛、颈椎不适等
手法:
用指甲尖端掐按刺激该位置
最好能找到疼痛的点加力度揉掐
5,提拉耳屏,:头部不适
缓解:
头晕脑胀、头疼耳鸣、神经衰弱等
手法:
用拇指和食指自内向外提拉耳屏
力度逐渐加重,提拉1分钟左右
6,捏揉耳甲:调理脏器
缓解:便秘、腹泻、胆囊炎、胸闷、咳嗽
手法:
拇指和食指同时在耳朵外侧和内侧捏揉
一次按揉20次即可
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