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这种“低廉”的野菜, 是“肝毒”的克星, 泡水喝, 横扫体内老肝毒

阅0转02018-04-05

      现在的人们生活节奏快,工作压力大,许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康,因此养肝护肝就显得尤为重要了。这种“低廉”的野菜,是“肝毒”的克星,泡水喝,横扫体内老肝毒!

蒲公英很常见,但是你知道它能吃吗?它的叶子可以清炒、凉拌,还能泡水喝,经常喝酒的人,肝毒积累太多,可以常用它泡水喝。茶汤呈现黄绿,清澈透亮,品一口,清香醇厚,苦韵回甘 色泽墨绿,浑然天成,无添加,洁净无杂质。

黑桑葚可以清热解暑,能够散风清热,清肝明目,和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝,不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏醒脑的功效。桑葚干泡水喝,解酒效果非常好,不仅能够加快酒精排出,还可以起到保护肝脏醒脑的功效。

黑芝麻能提高机体抗氧化能力,预防肝纤维化,肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程,抑制肝纤维化,就能减少肝硬化、肝癌的发生。黑芝麻中含有多种丰富营养,特别是其中丰富的硒,是强效免疫调节剂,可刺激体液免疫, 增强机体的免疫功能,提高肝脏自身的抗病能力。

红豆薏米有着非常好的去湿气能力,搭配上核桃,还有着促进脑细胞活力,增加心脑血管动力的作用,常吃这个可以抗衰老。?帮你滋补身体的同时,又可以让你体内的湿气得到排除,作为早餐吃着也很方便,而且味道还不错哦。

来自:世纪菁华  > 食疗百科
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