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时隔五年,再看孩子的入园分离焦虑
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2022.09.16 福建

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九月,又有一批孩子要入园了,“分离焦虑”这次词又频繁地成为和我妈妈们的共同话题了。我在15年写过《孩子九月入园,如何面对“分离焦虑”》,16年《入园分离,孩子和家长哪个更焦虑?》,现在回头来看,别有一番滋味。

我对儿童心理很感兴趣,也时常阅读相关的文章。昨晚我在看尼尔森的《正面管教》,突然想起我家丫头入园分离的那些事儿。

由于种种原因,我在丫头2岁10个月的时候,带着她去福州一所中意的幼儿园上小小班。之前做了大量的工作,但孩子在入园时还是哭的一塌糊涂。当然在老师的帮助下,她很快就适应了。她入园的第二个月,我去了一家新的单位,试用期一个月。刚表现出适应新生活的她突然又倒回去了。

一个是午睡时尿床,一尿床就很高兴地汇报给老师。那时我正好在看周国平的书,她的女儿因为心理问题出现尿床事件,我认为她的情况也是心理问题。后来跟陈雪慧老师沟通,她说大概是九儿发现尿床了老师会抱抱她,还会单独带她去处理。我想肯定是。那时她多黏老师也不知道,老师去开会,她跟着;开始去厕所,她跟着;老师去食堂,她跟着。要是一个转身没看到老师,那就死命哭。

你想啊,那时一个班级才十个左右的孩子(经常有孩子请假),开学头一个月两个老师一个生活老师都在班上呢,孩子不可能得不到关注。但是离开父母,离开家庭,她还是各种焦虑。到了一个新环境,老师就成了她的新依靠了。

另外一个状况就是,一到凌晨她就咳嗽,呕吐。刚开始以为感冒,带去看医生。医生说她没感冒。医生建议晚上开窗睡觉,增加房间的空气湿度,还是没有用。我知道她还是心理问题。因为我上班较远,早上七点四十送到幼儿园,她几乎都是第一个来的。晚上七点半左右接,她还是最后一个走。一天将近12个小时,她都在幼儿园里,每个老师都认识她了吧。每天早上,保安爷爷豆会忍不住说:哎呀,陈老师都快成你女儿半个妈了。

一个月后,试用期转正,我选择离开。那时带我进去的朋友很认真地告诉我:试用期就走,对以后就职恐怕不利。我想了很久,还是决定了。

那天晚上,我告诉丫头,妈妈决定不工作了。当晚,她啥问题也没有。后来我接了公司的外包,在家里上班了几个月,她一点问题都没有了。

现在想想,当时也是我自己太过焦虑了。孩子天生具有高敏感度的觉察力,无论我怎么隐忍,她还是能感觉到我的焦虑。一个不淡定的妈,就会有个焦虑的娃。

接下来两个小家伙入园,我想我会更淡定的。设想情景就是:

1、每天都送去幼儿园,哥哥很开心,妹妹分离是会大哭。女孩子真的太太太黏妈妈了。尤其有男孩子最比较,这个感受更深刻。

2、每天都当着孩子的面说再见。我绝不偷偷离开,不然会影响孩子对我的信任感,加深分离焦虑。

3、告诉孩子们,我有多想他们。我是怎么想他们的,我画了画表达思念。我告诉他们,要是他们也想妈妈,也可以给我画画。

4、我还得告诉孩子们:妈妈又开始去上班了,到了一个新环境,我有些紧张和害怕;但是我会努力适应新环境,我会结交新朋友,学到新本事。

5、每天睡前,我们会在一起分享一天的见闻和感受。

哈,是不是很完美?

到时候的情况会怎么样,到时候再说。反正,爸爸妈妈必须去工作,小朋友也必须去幼儿园“工作”!

刚才提到《正面管教》,我想再次分享作者的一些观点。

1、当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点,并努力找出解决问题的方法。

2、赢得(孩子)合作的四个步骤:表达出对孩子的感受的理解;表达出对孩子的同情,而不是宽恕;告诉孩子你的感受;让孩子关注于解决问题。

3、孩子随时随地都在做着决定,并形成着对自己、对世界以及对应该做什么才能求存或成长的信念。……当他们处于“求存”状态的时候(努力地想如何得到归属感和价值感),大人通常会将其看作不良的行为。

4、孩子的首要目的是追求归属感和价值感。

5、一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。

最后两点我特地加粗了。无论孩子有什么样的言行,我们都告诉自己这两点,那么你眼里就不会有一个“坏孩子”,而是一个需要被帮助的“好孩子”。

另:《正面管教》一书对我影响比较大,几年前看过,现在重新翻看又有了新的收获。看书的时候我总是会将身边的和事儿对号入座,作为一个例子去分析和验证。现在家里又多了两个小朋友,又成了我观察和记录的对象了。

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