【做事必须搞清10个顺序】1、职场：先升值，再升职；2、沟通：先求同，再求异;3、执行：先完成，再完美；4、学习：先记录，再记忆；5、设计：先仿造，再创造；6、创业：先成长，再成功；7、发展：先站住，再站高；8、人际：先交流，再交心；9、先做好自已，再要求别人；10、先解决心情，再解决事情。你同意吗？

 

人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘决，寻找一种最适合自已的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自已的路，看自已的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

 

每个生命都需要明白，所有表象的发生，都是来自自我的创造。有的人创造了快乐，有的人创造了悲伤。有的人创造了痛苦，有的人创造了幸福。

生命的真相，痛苦没什么不好，悲伤没什么不好，伤害没什么不好。我的在世间所有经验，都只是体验..体验...放下评判，去实现灵魂真正的自由。

 

有的朋友说起自已的父母或是控诉自已童年的悲惨遭遇。刚开始我的反应是，他好可怜，真是令人同情，并且想着：现在让我们来想想如何帮助他。而今天的我知道，在这些遭遇背后都带有强大的力量，看似惨绝人寰的不幸遭遇都有其深切的意义。我带着不同眼光看待一切，要求朋友也用不同的眼光看待自已的人生际遇，并且说道：“一如往常，我感谢这一切，我授受它们成为我的力量。”而我又如何看待我自已呢？没有遗憾的事，相反地我接受并认同一切，不论过去或未来，如此力量便可以自由滋长，这样的层面对未来的生活要来得深厚长远。

 

喜欢自已，是快乐的起点。一个不懂自爱的人，是没有能力去爱别人，关心别人，珍惜别人的。只有爱自已的人才知道，快乐的秘决不在于获得更多，而在于珍惜既有。其实人人都承蒙恩宠、享有莫大的福气，真正最幸福、最快乐的人，是了然于人生的不完美，却又能在这不完美中，感恩并珍惜自已所拥有的一切。

 

爱自已，就是细心呵护好自已会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，国为这个身体是生命修炼的载体。

爱自已，就是无条件的接纳自已的所有，无论是如意还是不如意。

爱自已，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自已，如同一阵阵风拂过，不留一丝痕迹。

爱自已，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。

爱自已，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。

爱自已，就是放开攫住自已的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。

爱自已，就是不贪恋外界的认同，让自已不活在被认同的圈圈里。

爱自已，就是默默地做自已本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。

爱自已，就是不把自已封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。

爱自已，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。

爱自已，就是看，只是看，让一切流过自已。

爱自已，就是对自已的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。

爱自已，就是时刻记得自已、知道自已，让自已的心静静地在那里。

爱自已，就是完全地认同自已、肯定自已，欣赏、赞美自已是独特的生命。

爱自已，就是放松自已，让自已不受外界环境以及评判的影响。

爱自已，就是完完全全地相信自已是最好的，用充满爱意的目光打量自已、用温柔的手轻轻地抚摸自已。

爱自已，就是活出内心深处想要活出的那个自已，让自已时刻活在轻松、自在、平静、喜乐里！

 

过去世，我曾看到很多人在我身旁翻读经卷，实际我就是道、法，我就是它开示的，若有人认识我，必认识道和法。别以我是蜡烛，蜡烛是你对我的称呼；我实际没有名字没有自体也无形象，没人认识我。称我为智慧更符合我实际，若你认定我我只是根蜡烛，你一定是凡夫。我是道法的代表，来到你的世界为你服务。如果你觉知，我不但照亮你的眼，还照亮你的心。你认识我多深你就进入存在多深。有圣人说真理是无路的国度，不，我是那百千万座桥之一。

 

要么离开，要么放下、接纳。现代人所有的心理问题都来自于自已内在的不成熟，不肯长大。你的内在小孩拒绝去面对现实，拒绝去原谅。你可能在表面上发愿祈求，可是内在有很多的焦虑和坚持，这些负面能量肯定会阻碍宇宙的能量流向你。紧握双手，你无法接受，只有松开手掌，你想要的东西才会悄然来临。如果你不喜欢某种情境的话，可以离开。

 

不能离开的话，就要接纳。如果你不能快乐地活在眼前的每一刻，那我保证生活中仍然会有别的事情让你不快乐，可能是你的工作，可能是你的配偶。还有，我们太多的时候在管别人的事和老天的事，并且与之抗衡，自已家里却没有人照管，难怪我们觉得孤独、疏离，因为根本没有人在家阿

 

把世界当舞台，把自已当舞台上的人物角色，但是知晓真正的自已不是角色，而是那个永垂不朽的演员。生活中也时不时就提醒自已：不要太入戏了，我只是一个舞台上的角色，再过二、三十年就要消失了。他不是我，他只是此刻在扮演我的演员。成长的方法无他，就是不断地回到自已，和自已的身体连结，感受到全身细胞的呼吸，只要自已的头脑是无思无虑的状态，就自然是空的了，就能和宇宙能量随时连结，不需要造作。所以，不断地去回观自已，看见之后，放松，无论当下的自已是在什么样的状态，都放松，感受全身。

 

回观自已的能力是成长的唯一道路。无论是什么方法，只要能够让你有意愿和能力去回观自已，就是好的方法，其他的只是游乐场中好玩的游乐设施，玩玩就罢了。