第五部分：胃经篇之冲阳穴

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冲阳穴是胃经的原穴，正因为此穴是原穴，所以，是治疗胃疼的特效穴，特别是对老胃疼有非常好的效果，有老胃病最好的“保健药”的称号。

此穴具有和胃化痰、通络宁神的作用。主一身气血，作为养胃大穴，可以治疗诸多胃病：如胃脘胀满、消化不良、食欲不佳、胃痉挛、胃炎等。在平常，我们可以通过按揉、艾灸的方式来刺激此穴，就可以益胃健脾、补养气血的作用。

此穴还是治疗网球肘的特效穴，因为冲阳穴有通络、化痰、止痛的功效。按照对称原则，此穴所在位置正好对应手腕的位置，所以，此穴对网球肘的治疗有特效。除此之外，还可以常用于治疗与四肢关节有关的疾病，如风湿性关节炎、足扭伤等寒湿痹疾病。

另外，此穴由于是胃经上的穴位，我们知道胃经是从头部往脚下走的一条多气多血的经络，在头部几乎覆盖了整个面部，冲阳穴又是胃经的原穴，所以此穴可治疗口眼斜、面神经麻痹、面肿、头痛、眩晕（前面我们还讲了其它穴位可以治疗，见下面视频）、癫痫等神经系统疾病。

在冲阳穴处可以摸到动脉跳动，如果此处摸不到脉了，意味着胃气没有了，当一个人没有胃气时，说明病情非常严重，此人大限也快到了，反之，如果此处还能摸到脉跳动，说明此人还可以救回来。

冲阳穴在足背最高点、两条筋之间可触及一凹陷。按之有动脉搏动感处即为此穴。

平时可用拇指尖稍微向上（足背处）按压30秒，连续点按5次以上；或握空拳，以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟，左右穴都做。可调理和改善食欲不振、腹泻等肠胃疾病，并且还有助于调适心情，缓解压力。

或者点燃艾条灸5至7分钟，以皮肤感觉热而不烫为宜。艾灸冲阳穴，让足阳明胃经气血运行顺畅进而达到暖胃、护胃的功效。

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