你是不是有过这样的困惑:
为什么自己东奔西跑的很努力,却没有收获预期的成果?
为什么别人可以快速的成长,在专业领域里混得风生水起?
如何快速改变自己——是我们在这个充满不确定的时代,需要去思考的人生课题?
这里分享4个正确的奋斗姿势,帮助你找到自己的成长节奏。
1、认识自我,形成做事动力
首先,你要明白自己想要的是什么。这是你做事的根本动力。
如果一个人是处于迷茫的状态,那么他很难形成一种持续的动力去行动,去改变自己,因为他不知道方向在哪里。
斯蒂芬·茨威格在《人类的群星闪耀时》中写了这么一句话
一个人生命中的最大幸运,莫过于在他的人生中途,即在他年富力强时发现了自己的人生使命。
如果你还不知道自己喜欢和擅长什么,那么请继续寻找。
2、专注积累,深耕一个领域
专注,就是高效成长的重要前提。
在炼己者《25~35岁,人生的黄金十年该如何度过?》一文中,作者提到:
当你发现了一件“自己喜欢做”、“自己也擅长”、“还能赚到钱”的事情的时候,这就意味着你需要转入「积累期」了。 你认定了一个方向,这时候你就不能够再像之前一样随便的变更、盲目的尝试,而是要耐心的在这一领域深耕。 在「积累期」中,你需要克服的最大的问题,就是你“急于求成”的、幻想能够“不劳而获”的心理。 一个社会意义上成熟的人,其标志之一,就是有耐心去追求长期回报,而不会沉溺在短期回报的刺激中。
简单来说,就是要练好内功。当你拥有了比较完备的知识体系和经验体系的时候,你在消化吸收各种知识就会变得比多数人要快。
所以在你的领域里,你首先要大量的去占有知识。你积累的越多,你就学得越快。
3、聚焦“舒适区边缘”,持续的刻意练习
想要快速成长,仅有专注还不够,我们需要的是「持续的刻意练习」。
Scalers(《刻意学习》的作者)在《刻意练习的本质就是持续行动+刻意学习》一文中,根据安德斯·艾利克森(K. Anders Ericsson)等人著的《刻意练习》一书,他提炼了“刻意练习”的几个要点:
1、要在舒适区外练习,且有明确的目标 2、要有意而为,带脑练习,不要放水从而成套路 3、要能感知到自己的正确与否,以此为反馈进行修正 4、通过刻意练习形成心理表征,心理表征又反向辅助刻意练习 5、刻意练习具备复利属性,可以在进步的基础上再进步
但凡讲快速成长的文章,或深或浅,都会涉及到“刻意练习”的一些要点。
周岭老师在《认知觉醒》一书中,对“刻意练习”有了进一步的阐释,他提出「刻意练习的核心正是在拉升区(舒适区边缘)学习」。
关于拉升区(舒适区边缘),周岭老师在书中讲到:
我们就应该花大量的时间,去梳理哪些内容处在自己的拉伸区,即梳理那些“会做但特别容易错,或不会做但稍微努力就能懂”的内容。
想要做到刻意练习,不妨记住周岭老师的这个金句:「好的成长是始终游走在“舒适区边缘”」。
4、塑造环境,借势成长
人是环境的产物。改变自己,不如改变环境。
塑造环境的作用在于可以让人专注于目标,让人通过刻意练习实现快速成长。
一方面,你可以找到一个对标的榜样,就是你愿意去跟随和模仿,然后在这个对标学习的过程中,你会保持对成长目标的专注,然后迅速的完成蜕变。
另一方面,就是找一个教练,塑造一个能获得反馈的成长环境。严师出高徒,这句话是有一定的道理的。教练可以让你在短时间内更快的抵达目标。
一个好的教练,他不仅可以给你及时的反馈,而且还给你提供一种坚定的目标环境。
除了内在探寻与外在借势,我们还可以从战略与战术视角来思考。战略层面关乎动力、目标层面的管理,战术层面则跟时间管理、环境管理有关。
战略上的懒惰,往往导致战术上的勤奋没法取得预期的成果。
而在战略上勤奋,可以加速你的成长。
祝:
快速成长
联系客服