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[疾病预防]皮肤过敏怎么办 教您如何远离皮肤过敏

  皮肤过敏总是让人心烦的,尤其是身上长出红肿或是痘痘的时候,那种瘙痒难耐可又不能抓的感觉真是让人抓狂。那我们在发现自己过敏的时候该怎么办呢,怎样才能安全又快速的缓解皮肤过敏呢。下面就由小编为大家介绍一些缓解皮肤过敏的方法吧。

  很多治疗过敏的方法都不靠谱,只能起到一时的作用,复发率很高。让人心烦意乱,下面就例举一些既安全又方便的缓解皮肤过敏的方法吧。

  精简保养步骤

  将多余的保养暂停,维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时,应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓,把保养步骤降到最少,就能推动肌肤自身免疫力的养成,还原健康肌肤。

  避免刺激性保养

  避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋 C、果酸等成分,或者磨砂去角质、深层清洁面膜,作用原理都是针对角质层加强代谢,对于敏感肌肤而言都太过刺激,另外需要反复搓洗的洁面动作,请尽量缩短在30秒内完成。

  以乳霜取代精华液

  用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分,浓度较为精纯,加上液状质地渗透力强,对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊,能避免肌肤直接受到冲击,降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液,建议与保湿乳霜混合后再擦,对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。

  用矿泉喷雾取代化妆水

  暂停普通化妆水,改成用矿泉喷雾补充水分。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分,蒸发的瞬间也会带走肌肤水分,令敏感肌肤更干痒。以矿泉喷雾取代化妆水,少了醇类,多了如钾和镁等舒缓镇定肌肤的矿物成分,而且避免了擦拭的动作,更为安全 。

  远离过敏源

  花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源,尽量要选用天然、无刺激的护肤品。

  选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品

  在用清水洗脸之后使用,如果皮肤持续发红,要去医院脱敏治疗。

  做好皮肤日常护理

    无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒.。

  应保持充足的睡眠和运动锻炼

  对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质,医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释,向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。

  敷冰块

  其实皮肤过敏的这些症状中最难熬的就莫过于痒痒了,所以先止痒,才是王道,拿点冰块,放到矿泉水瓶里,或者是用毛巾包上,敷到脸上,有镇定止痒的效果哦。

  防寒、防晒

  对寒风和紫外线过敏的皮肤,外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽,面部皮肤涂防晒霜,防止日光曝晒,加重皮肤过敏程度。

  天然面膜护肤

  使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好,进行选购。

  饮食禁忌

  吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

  护肤品更换

  使用新的护肤品时,先在前臂内侧或耳后涂少许,观察48 小时后,如果局部出现红肿、水疱、发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用,平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

  忌蒸桑拿

  敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

  不只是成年人皮肤过敏,小孩皮肤过敏也是很平常的事情,治疗皮肤过敏小窍门,帮助解决皮肤过敏问题。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的一些化解皮肤过敏的方法,大家学会了吗?皮肤一旦过敏就要及时求医或是使用正确的方法缓解,不然就会越来越严重导致无法处理。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

来源:三九养生堂

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