俗话说一百遮三丑，女人变白整个人的气质都会变好，而女人美白全身更为重要，那么女人该怎样美白全身呢?女人如何美白比较好呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!千万不要错过哦!
全身美白：全身去角质美白
女人随着时间的积累，全身的角质层会越来越厚，旧角质的堆积在皮肤的表面如果没有及时的清理，不仅会让皮肤变得粗糙，而且会让肤色变得暗黄，所以去角质是快速美白第一步需要做的，但是脸部去角质和身体去角质需要使用不同的方式，脸部去角质可以使用专业的去角质洗面奶，去角质不适合天天操作，这样反而会让皮肤受损，一周使用一次是最佳的，身体去角质，需要先将身体浸泡一段时间，等到全身的毛细孔完全打开之后，再使用专业的去角质沐浴乳清洗。
去角质可以去除身体上面多余的角质，这是美白的第一步，把多余的去掉了才会展现出新的肌肤哦。
全身美白：牛奶玫瑰精油泡澡快速打造全身白皙肌肤
我们在洗澡的时候，向浴缸中导入一千毫升左右的牛奶，一般两袋就可以了，然后再向其中滴入几点玫瑰精油，轻松的泡泡澡，这样不仅可以扫去一天的疲惫，而且一周之后，你会发现全身变白很多。
1、精盐+精油去角质
将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗脸时用来去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。
2、柠檬片泡澡
柠檬有很好的美容效果，不仅可以泡水喝，也可以用它来泡澡的哦，用它来泡澡具有很好的效果呢?大家在生活当中不妨试试吧!
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
3、香蕉+牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
4、洗澡后涂抹美白护肤品
沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。
美肤是要坚持的，不可能一天就能达到你想要的效果，而上述的这些方法很方便，又简单，要想美白的亲们可以额试试呢!
5、多吃樱桃、柠檬等水果
柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
美白注意事项
1、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
4、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
5、出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。想让皮肤恢复美丽亮白，全身肌肤光滑嫩白，红润。秋天热河让自己的皮肤快速美白，打美白针是一个不错的选择，它不仅能有效地令全身肌肤亮白，红润，还可以用于因化疗及电疗引致的肝部受损，提供良好的保护而无任何副作用，它是具有治病、保健双重功效的优良产品。适用于任何体质，也适合所有的年龄层。
1.深入基底
有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。
2.没有速效美白保湿品
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿方法论一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
3.美白+防晒
想要真正亮白肌肤，美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
4.25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
勤于美白保养
要美白最根本的方法，是勤于美白保养与正常作息，多吃具有美白效果的食物。另外，在美白之外也可以在家搭配使用一些美白面膜、美白精华液，或是美白眼霜，来淡化脸上的色素沉淀哦!
三大美白诀窍
1：没事的时候试着用食指和拇指从你的脸部的中间慢慢的向两侧的脸颊进行轻轻的按压，然后再是耳后到颈部侧面再到锁骨，也就是淋巴的汇集点，这就是依靠淋巴的引流来帮助你排毒素，淋巴引流可以有效的帮助你排除毒素，然后实现美白。
2：在给脸部擦防晒霜的时候千万不要心疼用量，一般来说，脸部需要的防晒霜的用量是大约半勺，如果觉得半勺的防晒霜直接擦脸上会太厚重太油腻，则可以试着分两次来擦哦。
3：千万不要熬夜，熬夜会使皮肤变差。在晚上十一点之后，你的肌肤进入了一个吸收保养品养分最好的时段，所以这个时候的你最好出于睡眠状态，这样的美容觉能够使你的肌肤非常自然的美白。
结语：女人美白是很重要，女人变白看上去也会很好看，那么上述小编介绍的这些方法希望能够帮助到爱美的女人美白哦，当然自然美才是真的美，如果是通过整容等手段变美的话，还是不太可取的呢!
来源：三九养生堂
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