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[养生食谱]驱寒姜汤的做法 这样做效果神了

  姜汤是很多小朋友的噩梦吧,很多家长因为不想让孩子吃药治疗感冒,都会选择喝姜汤的中药方法,治疗感冒咳嗽的效果也很不错,那么大家知道姜汤的做法吗?姜汤怎么做效果好呢?下面小编就为大家介绍一下姜汤的功效吧。

  姜汤虽然难喝,但是放点红糖之后就会好很多,但是一定是红糖哦,下面小编就为大家介绍一下姜汤的做法吧。

  姜枣红糖水

  材料

  红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。

  做法

  1、红枣洗净去核、生姜切片备用。

  2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。

  3、加入红糖煮至溶化即可。

  红糖姜茶

  材料

  红糖(5克)、生姜片(10克)、开水(300毫升)。

  做法

  1. 将姜片放入杯中。

  2. 放入红糖。

  3. 冲入开水,搅拌均匀。

  4. 盖上盖子,泡10分钟左右。

  小诀窍

  1. 红糖姜茶最佳饮用时间为早上,上午和下午也可以喝。但是晚上最好不喝,易上火。

  红糖姜汤

  材料

  红糖,姜,砂锅。

  做法

  1.姜捶碎,放到砂锅里,加入红糖适量,水两杯。

  2.大火烧开水后转小火煎5分钟即可,要趁热喝,冷了就不起作用了。

  大枣红糖姜水

  材料

  大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。

  做法

  1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。

  2、将洗好的枣切成片。

  3、生姜洗净后切成片。

  4、将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右。

  5、开火将水煮至沸腾,加入红糖继续小火熬煮。

  6、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。

    红糖姜茶

  材料

  老姜30公克,红糖20公克。

  做法

  1、老姜洗净,切丝后放入适量滚水中。

  2、小火熬煮10分钟,加入红糖搅拌溶化即可。

  生姜番薯糖水

  材料

  番薯2个,老姜1块,片糖1块。

  做法

  1.番薯洗净去皮切小块,方便焖熟。

  2.浸泡在清水中半小时,中途不停换水,直至水变得清澈。

  3.老姜去皮拍碎。

  4.锅里放入片糖和姜碎煮至糖融化,水沸腾。

  5.放入番薯块,大火煮开,关火焖至番薯熟透。

  红糖姜汁汤圆

  材料

  糯米粉,热水,片糖,生姜。

  做法

  1.糯米粉放盆中,慢慢加热水,用筷子搅拌。

  2.成团后,取出一小块,放到锅里煮熟。

  3.煮熟的糯米团加到之前揉好的生糯米团中,揉吧揉吧。

  4.揉成一团,此过程很痛苦,因为面团很粘手,要有足够的耐心,另外边揉边要加粉哦。

  5.揉好的面团分小多,搓圆,压扁。

  6.再利用食指的关节压出一个坑,这样就做好了白玉汤圆,吃不完可冷冻保存。

  7.准备好配料,煮熟白玉汤圆。

  8.煮熟白玉汤圆放在碗中。

  9.片糖+生姜煲开后再小火煲10分钟。

  10.倒在装了汤圆的碗中,洒上杏仁碎。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍姜汤的做法做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出功效强大的姜汤了吧,小编介绍的这几种做法简单,大家如果感兴趣可以在家试试哦。

 来源:三九养生堂

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