颈肩——李文臣

  【李文臣弟子班十大套路之颈肩整塑术】

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弟子班1号套路。

下图，喉结后方两指外是颈动脉窦，左右两边各一个。触摸可以感觉到跳动。

【颈动脉窦是动脉血管上的特殊结构，能感知血压变化，根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。

按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降，甚至会昏厥，心脏骤停，所以这个穴位也被称为“死穴”，不要碰它！】

  

用力一只手扶住客户的头，固定住，不可过于低头和抬头，不左右摇。

一、后棘突

1、先打圈揉后棘突，一节一节的揉，揉到下边最高的一节就是第7颈椎。

2、枕骨下沿最凹陷的地方是哑门穴，也是第1颈椎。第一颈椎没有后棘突所以最凹陷，没有后棘突还用在这做吗？要做，这儿很重要，它是枕骨下沿和督脉的交叉点。

既然是哑门穴，会不会做坏呀？不会，不会做成哑巴的。

哑门穴往上走两指，有一个凸起。从这个凸起开始向左拨，向右拨。

哑门穴向两边旁开是天柱穴，天柱穴那里有个硬结，把硬结拨开。左侧天柱向左拨，右侧天柱的向右拨。

将所有的后棘突向左拨一遍，再向右拨一遍。

3、捏颈部的斜方肌。

二、横棘突

揉一揉耳垂儿后面凹陷处的翳风穴，对耳朵好，还可预防腮腺淋巴结肿大，这里是淋巴腺的根。

乳突骨下沿就是第一颈椎的横棘突。

第一颈椎没有后棘突，只有横棘突，而且比其它的都长，容易摸到。

逐个前后拨动横棘突。

注意看下图，锁骨最凹陷的地方叫缺盆，与锁骨平的这个地方就到了第六、七颈椎了。为啥不固定呢？有的人锁骨会向上翘一点，所以有人是六，有人是七。

锁骨这个部位可以拨的宽一些，没有危险，会有好处。有啥好处呢？直接或间接的治疗了心和肺的疾病，咳嗽的，哮喘的，还治肩周炎。拨这里时会向心脏、肺脏、胳膊串麻，这就是起作用了。

  

三、同时压住后棘突和横棘突捏一遍，就是拿颈部的斜方肌，下图。

 

  拿肩部的的斜方肌，就是肩上方的肌肉，下图，不能只捏皮，要捏住深层肌肉，捏下去，拇指推住不动，用四个指头捻出去，把深层的肌肉往外分，往外分的这个动作作用大。

  

收尾：

1、在做的过程中，肩周围的肌肉群会紧张，紧张会使锁骨和肩胛骨会上抬，要帮它放松一下。

一只手搬住他的头歪向一侧以后固定住，另一只手攥拳用小臂下压外开肩胛骨和锁骨。就是治肩周炎的肩上三点。下图。

  

2、拍一拍胳膊，捏一捏曲池，或者扭伤穴，下图。

  

  

三，让他略微低头，拍打一下第12345胸椎，帮助韧带、骨骼、肌肉归位。也震动了一下心脏和肺脏。

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下图，这是个气脉穴位，这个穴位也很好，可以打圈揉它，不过今天咱不是讲它。

附：斜方肌