“批评”这件事，看似简单，其实暗含了多个变量。
这些变量不同的排列组合，会造就完全不同的结果。
我们就先来聊聊批评效果的影响因素。
第一，批评和批评就是不一样的。
挨过批评的都知道，同样是迟到，有的老师可以轻描淡写地说一句：“下次早一点。”
有的老师可以把你全家问候一遍，说得你比杀人放火还罪大。
同样是考差了，有的家长的批评，但却是认真分析原因，教育你下次要吸取教训。
有的家长是劈头盖脸地处刑，用尽羞辱、指责，还要让你愧疚、自我攻击……简直是一场酷刑。
表面看起来都是批评，实际上却是完全不同。
当然，我们很少去这么抽丝剥茧地分析，自然就觉得都是挨批评，怎么你就受不了呢？
肯定是你脆弱，心理承受能力差，一点打击都受不起。
第二，批评的接受态度不同。
说到底，批评不是一件舒服的事，没人喜欢挨批评，怎么接收批评，是个技术活。
偏偏，这又是我们亲子教育中缺失的一门功课。
有的孩子一听到批评，就马上关闭耳朵，摆出：“我不听，我不听。”的架势。
甚至有你敢批评我，我就大哭大闹，把家里搞个天翻地覆为止。
家长怕了，只能凡事顺着说，一点批评也不敢提。
这其实是一种防御措施，避免看到自己身上不完美的地方。
只是批评是防御住了，自身的进步也就无从谈起了。
有的孩子却又走向另一个极端，只要是说自己不好的，通通照单全收，不停地自我反思、自我攻击。
因而，越来越自卑，陷入自我怀疑的泥潭。
该怎么接收批评，跟“该怎么接收表扬”一样，需要学习。
具体需要留意以下几点：
如果对方的批评都是人身攻击，动不动就说：“你怎么这么笨，怎么这么没用。”
大可以一个字都不用听。
如果对方对谁都是挑刺，表达不满，那他的话也需要认真筛选，不要着急接收。
如果对方是有理有据地指出自己身上的不足，甚至还能提出一两点建议，那就是遇到贵人了，可以虚心求教。
遗憾的是，我们只是批评孩子，却没有教会孩子“怎么接受批评”，自然达不到促进孩子进步的效果。
第三，批评的场合。
说实话，不是每种批评，都是为了孩子进步而进行的。
有的批评，就是为了宣泄情绪，不骂孩子一顿不舒服。
有的批评，就是为了羞辱孩子，看着他当众出丑，很解恨。
有的批评，就是为了让我们显得高人一等，借机贬低一下对方。
这些微妙的心理，是不易察觉的。
批评有的时候就像是一计“正义”的铁拳，理直气壮地就砸下去了，不分场合，不顾后果。
掌握着“正义”的我们，很难停下来思考一下，这一拳砸得是否合理。
当着大家的面，来一通羞辱式的批评，能促进孩子进步吗？
大概率不会。
他只是不停地思考哪里有地缝，好钻进去。
以及，下次小心一点，不要被抓住犯错。
批评只是手段，促进孩子进步才是目的，这是我们往往容易忽略的重点。
换句话说，不能促进孩子进步、改善的批评，就是没有意义的，甚至有反效果的，还不如不说。
抱着这样的观点，再重新审视批评，或许会有不一样的感悟。
第四，接收批评的人不一样。
有的孩子是“响鼓不用重锤”，稍微点拨一下，就能认识到自己的错误。
就不用大张旗鼓地，当着所有人的面，指责他一顿。
有的孩子做错事，自己就已经批评了自己八百遍，胆战心惊得不行了，甚至就可以装作没看见，静观后效。
有的孩子是老油条，认识不到自己的错误，就需要郑重地，有理有据地指出问题，逼他们去面对。
人不同，方式也需要调整。
但是，老师也好，家长也好，我们很难做到这一点，每个人有自己习惯的批评方式，对谁都一样，才符合处事的惯性。
至于会造成什么结果，那就看运气了。
家长对孩子的批评，是一个模板的示范。
习惯因为犯错被侮辱的孩子，在别人伤害他们自尊时，也会浑然不觉。
习惯犯错就要遭受劈天盖地的否定的孩子，很难以平静的心态看待和接受批评。
他们想的，是如何不被发现错误，因而极力推卸责任。
当然，一个把任何批评都当成洪水猛兽的孩子，也就谈不上进步和成长。
一个合格的批评，个人认为，需要做到以下几点：
①就事论事，不翻旧账，不夸大事态。
这次没考好，就说这次的事，不提上次考试，更不要拉扯到中考、高考。
无限制夸大犯错误的严重性，会打击孩子尝试的信心。
②不人身攻击，不羞辱自尊。
不当众批评孩子，有问题单独说明，孩子也需要被保护面子。
不取笑、羞辱孩子的错误，坦白说，犯错误没什么丢脸的，再正常不过了。
③家长也可以接受批评。
很多家长会担心在孩子面前认错，会削弱自己的权威，其实不然。
家长接受批评，向孩子证明，犯错误被批评，很正常，没什么大不了的。
是人都会犯错，能够面对自身错误，做出调整，才是难能可贵的。
④认可，肯定孩子接收批评的态度。
能够坦然接受批评，也是难能可贵的品质。
从个人成长的角度，甚至比从来不犯错，一直乖巧、听话，更有价值。
换个角度认可，也能给孩子提供完全不同的示范。
作者简介
周治琼，心理学硕士。
曾多年任广州市某三甲医院儿童青少年科心理医生。
目前自己开设工作室，专职从事儿童青少年心理治疗工作。
接触过大量各类家庭及青少年，咨询小时数6000小时以上。
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