“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。好吃又简单的几道家常美食,好吃又实惠,自己在家也能做,而且大人小孩都喜欢吃,感兴趣的朋友快来试试吧。
一、青椒炒鸡胸肉
准备食材:
青椒2个,鸡胸肉1块,蒜末、料酒、生抽、盐、淀粉、黑胡椒粉、蚝油、老抽。
做法步骤:
步骤一、青椒切丝,鸡胸肉切丝备用。
步骤二、鸡胸肉丝加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐、少许黑胡椒粉,抓拌均匀腌制10分钟。
步骤三、锅中倒入少许油,加入鸡胸肉丝翻炒至变色,加蒜末炒香,接着放入青椒丝翻炒,最后加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀即可。
二、凉拌大白菜
准备食材:
大白菜、小柿子、圆葱、青红椒、芝麻、蒜末、味极鲜酱油、米醋、香油、盐、鸡精。
做法步骤:
步骤一、大白菜叶清洗洗净,用水浸泡十分钟,再沥干水分,撕成小块放入盆中,加入蒜末、味极鲜酱油、米醋、香油、盐、鸡精。
步骤二、将清洗干净的小柿子、园葱、青红椒切成小块,放入盆中,撒入白芝麻,抓拌均匀即可。
三、白菜焖豆泡
准备食材:
豆泡、白菜、葱段、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐、鸡精
做法步骤:
步骤一、白菜切块,豆泡对半切开。
步骤二、锅中热油,放蒜末、小米辣爆香,倒入白菜炒软,加半碗清水煮沸,倒入豆泡翻炒,接着加1勺生抽、1勺蚝油、少许盐、少许鸡精,翻炒均匀,盖上锅盖焖5分钟,撒上葱蒜即可。
四、鸡蛋包菜炒粉丝
准备食材:
包菜、粉丝、鸡蛋、生抽、蚝油、白糖、盐、老抽。
做法步骤:
步骤一、包菜切丝,鸡蛋打散准备好。
步骤二、锅中加水,煮开下粉丝煮熟后捞出过凉水。
步骤三、锅中热油,鸡蛋煎熟盛出备用。
步骤四、锅中留油倒入包菜丝炒软,放入粉丝、鸡蛋,接着加入1勺生抽、1勺蚝油、少许糖、少许盐、半勺老抽调色,翻炒均匀即可。
五、照烧鸡腿饭
准备食材:
鸡腿、姜、白芝麻、胡萝卜、西兰花、料酒、蚝油、蜂蜜、生抽、老抽。
做法步骤:
步骤一、鸡腿洗净去骨,加入2勺料酒、1勺蚝油、2勺蜂蜜、少许盐、3片姜片,抓拌均匀腌制10分钟以上。
步骤二、碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺蜂蜜、2勺料酒搅拌均匀备用。
步骤三、锅中刷油,鸡腿肉放入锅中煎至两面金黄,倒入酱汁和半碗清水,中小火煮15分钟,就可以出锅啦 最后汤汁不要收干,留着拌饭吃。
步骤四、接着另起锅加水,加盐烧开,放入西兰花和胡萝卜煮熟,最后鸡腿肉切块,西兰花和胡萝卜摆在米饭上,淋上酱汁即可。
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