你不是表达力差，是思维能力不行

你是不是，一见到领导就容易紧张，不知道该说些什么？

看到同事之间聊得很热闹、很开心，想要加入他们，却不知道怎么接话？

你一直觉得，是自己表达能力不好，不断去报课学习表达，记录片看了一堆，可是会议上老板一提问，又秒变哑巴，不知道怎么接话了！

其实，你不是表达能力差，而是思维能力不行。

脑子里没有思维框架，自然一问就结巴！

那怎么去提升自己的思维能力呢？

学会这三步，带你逆袭，成为思维敏捷的表达力高手！

01

训练心理素质 

开会被点名，当老板同事所有人齐刷刷盯着你时，心理素质不好的，便会浑身发抖，因为过于紧张导致了大脑一片空白，只要缓解紧张的情绪，便能发挥正常水平！ 

怎么练？ 

1、当众说话，刻意在人多的地方练习

2、找陌生人一起拍视频 

3、在安静的场合，大声演讲 当你习惯了这样的场合去说话表达，就不会有紧张情绪了。 

02

训练条理化表达 

要快速回应他人，脑子必须清晰，有框架才能说话不乱，每次开口前先捋顺，123有条有理的表达。

怎么练： 

根据需要快速反应的场合，罗列50-100条开放式问题，先在脑子里组织语言，接着分类归组，上直播间现场练。

03

训练即兴表达 

类似脱口秀的即兴表达，需要先打好基础，当你不再紧张，心理素质提升了，脑子里对问题都有着清晰的框架时，才可开始。 

怎么练？ 

不提前准备，现场随机抽取训练题、快速思考后，现场说3-5分钟，考验人的即兴反应，口脑协调以及思维能力。

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表达能力是综合素质的表现。

如果表达力是一座冰山，那么冰山最顶层的是语言能力，隐藏在冰山之下，看不见的是是分析能力、逻辑思维、观察能力和情商的综合体现。 

提升表达力，不仅仅需要积累语言，锻炼胆量等一些浅显的问题，背后是一整个系统，

生活中，除了生理需求外，做的最多最重要的事，就是说话了，一个人表达能力怎样样，意味着他她能走出一个什么样的未来。

所以，一定要去重视提升自己的表达能力，通过系统有序的训练一定能够提高。

愿，我们每个人都人说话得体，有力，做一个表达力高手，共勉~