三味黑糖茶治疗体虚盗汗
有很多体虚的孩子因为先天性体质不良或从小疾病缠身,体质极差。他们大多胃口不好、活动力太强或太差、盗汗或稍一活动就满身大汗。不妨在孩子睡醒之后,检查一下他们的衣服、被褥和枕头,如果湿漉漉的充满汗臭味,便说明孩子体虚。
无缘无故地满头大汗,代表体虚,在中医称为“多汗症”;流汗时间若多在半夜,就叫做“盗汗”。多汗的孩子需勤换衣服,穿着湿衣服容易感染风寒。若不尽快改善体虚,长大之后,身体的毛病会越来越多。
我们可以利用西洋参、浮小麦、红枣这三味中药,搭配黑糖来改善孩子虚寒的体质。黑糖在食谱中虽扮演调味的角色,但它本身具有活血补益的功能,可以治疗盗汗。烹调时要注意黑糖的用量,黑糖太多,糖分会使小朋友的身体负担加重,黑糖太少,气味盖不了西洋参的味道,小朋友较难以接受。制作时,应用砂锅来煮。绝大多数的补血药都不适合用铁锅煮,例如熟地、当归等药材的成分会与铁结合。至于铝锅,虽不会吸附中药,但它会伤害人体。只要是补益药膳,应避免用铁锅炖煮。
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