此刻，我坐在这里，如此寂静。
一个普通的上午，一切如同往常。这份寂静突如其来，但又由来已久。
心要安静下来，才能感受到世界的寂静。
要明白很多很多的道理，能放下很多很多的执念，能止息很多很多的烦恼，心才能安静下来这么一刻。
这个地处大兴安岭腹地的北方小镇，原本就很寂静。没有感受到它的寂静，是因为心很喧嚣。
寂静，并不是什么声音都没有，而是你能够区分寂静和声音的界线，以及不同声音之间的界线、融合与起伏。
寂静就是这种起伏的暂停状态，也是所有声音的背景。
不仅仅是所有的声音都在寂静里，是一切的存在和它们制造的喧嚣都在寂静里，包括我自己。
寂静与喧嚣，并非势不两立。相依相偎，和谐共生。喧嚣抹杀不了寂静，寂静也无法湮灭喧嚣。
——谧音
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