古人云:“汝果欲学诗,功夫在诗外。”
这句话简单明了的告知我们:解决问题的时候不要光顾着问题本身,而是要学会从其他地方找到答案。
很多人都有过这种经历,有时候拼命找一件丢失的东西,怎么都找不着,后来某一天,这件东西在某一个地方被我们突然发现。这种欣喜若的感觉相信大家都体会过。
学生时期,解决一道数学难题,坐那里思考整整一下午,仍然没什么结果。当你跑出教室跟同学玩一会,再来解决这道题的时候,突然有了新的思路。
网络上经常会出现一些奇怪的自称是考验智商段子。最常见的就是让你从一张图片里找几匹马或是几个女孩头像,答案会告诉你找到越多马或女孩说明你智商越高,越少则智商越低。还有一种就是让你观察图片里面的那个女孩是向左旋转还是向右旋转,这幅图一直被人们简单的用来判断你是善于使用左脑还是右脑。若是你紧盯着图片看,只会看到很少的马或女孩,女孩一直向左(右)旋转(每个人第一眼看到方向的不同),但若你离开屏幕,起身离开,过一会儿再来观察图片,会得到不一样的答案。
以上这些现象,都可以用脑科学的原理来解释——专注思维和发散思维。科学研究,当这两种思维被平衡利用时,用脑效率最高。
传奇象棋大师加里·卡斯帕罗夫(Garry Kasparov)和一个名叫马格努斯·卡尔森(Magnus
Carlsen)的13岁男孩在一场国际象棋比赛的快棋赛中,赛场时间紧迫,步步惊心,但卡尔森却离开棋盘,到一边晃悠去了。看似卡尔森在用心理战术遏制对手。不出所料,乱了阵脚的卡斯帕罗夫与卡尔森打平,没能完胜这个年轻的棋场新人。卡尔森继而成为史上最年轻的顶级棋手,不过,天才的他此时正在做的,可不只是和经验老成的对手玩心理游戏。深入了解卡尔森的赛场策略就能明白,他这是将专注模式切换到发散模式,近而才能与对手打平。
对于专注和发散模式,《学习之道》这本书给了很好的解释:
专注思维和发散思维自21世纪初以来,神经学家就已经对大脑中两种思维网络模式间的互相切换取得了研究上的长足进步,即注意力高度集中的状态和更加放松的休息状态。
这两种思考状态基于不同的神经网络模型,我们将其分别称为专注模式(focused mode)和发散模式(diffuse mode),它们对学习都非常重要。在我们的日常活动中,大脑会频繁地在两种模式之间不停切换。尽管在意识清醒的状态下,你也无法同时处于两种思维模式之中,不过,对有些你并不太关注的事情,发散模式确实可以悄悄地在后台处理。有时候,你突然一恍神,那就是发散模式现身了。
专注模式下的思维活动对数学和科学的学习必不可少。它是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式。专注模式与大脑前额叶皮层(位置就在脑门正后方)集中注意力的能力相关。你把注意力集中到某样东西上,然后砰的一声,专注模式就开启了。你可以把它想象成手电筒发出的光,打开开关,富有穿透力的光柱就打在了你关注的目标上。前额叶皮质区就是额头正后方的大脑区域发散模式对学数学和科学也同样必不可少。如果我们在一个问题上挣扎了许久而不得思路,它会冷不防地提供一个新点悟。同时,它也与宏观视角相关联。当你放松注意力,任由思维漫步时,发散模式思维就出现了。松弛状态让大脑的不同区域得到相互联络的机会,并反馈给我们宝贵的灵感。
与专注模式不同,发散模式看起来跟任何一个特定脑区的关系都不太密切,它更像是“弥散”于整个大脑之中。通常,专注模式生成了初步思路之后,发散模式的灵感才源源涌现。(看来发散模式也难为无米之炊!)学习过程中,不同脑区进行着复杂的神经元发放活动,同时两个大脑半球之间也发生着互动往来。
日常工作或生活中,遇到一个很棘手的问题,令你两边为难。过了几个小时,事情突然有了转机,原因可能是对方中的一人做了别的决定,问题自己解决了。
所以,有时候遇到困难,不要慌张着想怎么去解决问题,给自己一点时间,做点别的事情,或许事情会有新的转机。
解决问题的普世方法就如开一把锁的万能钥匙,不能紧盯着锁头找钥匙,而应该去其他地方找找看,钥匙一定在别的地方。遇到问题也是如此,将注意力放在别的地方,或许你就能从其他事情的原理中找到解决这个问题的突破口。
换位思考、换角度思考的作用就是能使我们的大脑思维更开阔。举个例子:在阅读《通往财富自由之路》专栏期间,有时候对文章里的概念理解的不是很透彻,有些人想出一个方法,去看一看那篇文章后面的留言,从留言作者的思路得到启发,帮助理解了整个概念。
在写今天这篇文章之前,我大概确定了一个主题,然后就去做其他事情了。过了两天左右,我突然从另一篇文章中找到了本文的素材和思路。
下一次再遇到任何问题时,先把它记录下来,然后把注意力放到其他地方,偶尔拿出来看一看,还有哪些问题没有解决。有时候需要一天、两天甚至是一年、两年的时间。不要着急,随着你认知能力不断提升,总有一天会将这些问题个个击破。
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