菠萝能溶解身体结石

       菠萝是防治肾结石最值得推荐的食物。这种热带水果富含许多人体必需的营养，比如维生素A，维生素B6，维生素C，钙，镁，锰，磷，胡萝卜素，叶酸和抗氧化剂。它还含有一种菠萝蛋白酶，不仅能嫩肤、消炎、防治心血管疾病，还能防止肿瘤细胞生长，这也使得菠萝被称为“超级食物”。

      菠萝蛋白酶可以非常有效地改善消化，减少血液凝结，有助于预防和溶解肾结石，减少结石的大小，方便排出结石。

       而且，菠萝汁是一种低钾饮品，这使得它对于慢性肾脏疾病有益。它溶解肾结石时，可以为肾脏解毒。

        还有一些其他饮食方法防止肾结石：

        1、多喝液体；

        2、适当吃高纤食物：如麦麸、燕麦、全麦面包、胡萝卜、豆类等；

        3、多吃高钙食物：如菠萝、大豆、奶制品等；

        4、低盐。吃太多的盐会改变钾和钠的平衡，从而导致肾脏功能降低，不利于排水，增加尿液中的蛋白质，导致肾脏功能减弱。

        以上是国家一级公共营养师、国家一级健康管理师陈培毅的观点。