青笋炒木耳
春天里就想吃些清新爽口的素菜,今天上一道青笋炒木耳,青笋脆嫩清香,木耳软嫩适口,再奉行少油少盐的原则,放最少的调料,就吃它的本味,味道还真不错,并且特别适合需要甩肉的亲哟。
青笋500克 木耳150克 红椒20克 蒜子15克
调味料:
油适量 盐1茶匙 糖0.5茶匙 蚝油1茶匙 生粉1茶匙
做法:
1.青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜子切片。
2.锅热放油,爆香蒜片。
3.下青笋片炒至断生。
4.放入红椒。
6.炒至8成熟时,调入适量盐,糖。
7.临出锅浇碗汁(清水,蚝油,生粉)
8.大火炒匀,即可出锅。
1.快手菜,事先焯一下做个预处理,既保留了原来靓丽的颜色,还不需要放过多的油脂煸炒成熟。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。