来源：钱志亮工作室
黄磊曾经在《奇葩说》上面说：
“如果有一天有个男人向他的女儿求婚，而对方说不办婚礼，那么他会跟女儿说：不要嫁给他！连那样的仪式感都没有，我认为是不对的。”
在黄磊看来，婚礼，是夫妻最重要的“仪式”。
仪式，是很多人经常忽略的一个词。其实，在无聊的生活中，我们都需要一份恰如其分的仪式感，去度过平淡的日子。
而在一个幸福的家庭中，也少不了仪式感。
生活需要仪式感
为什么生活需要仪式感？
一个很好的答案是：为了让生活成为生活，而不是生存。
我见过一些年轻人，日子过得浑浑噩噩：
房间里四处都是随意乱丢的衣物；
冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭；
忙于工作，早就忘记了什么生日、纪念日。
......
一边抱怨着生活的枯燥，一边又不愿做任何改变。
王小波说：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”
仪式感不需要多少的物质做基础，它体现的是我们对生活的尊重和热爱，一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前，班长的一声“起立”、春节时，门上那一幅幅春联......
这一件件小事，都能赋予生活仪式感。
平凡又琐碎的日子里，仪式感能让你心怀期望，与矫情无关，与物质基础无关，而是你对生活的热爱、对幸福的重视、对自己的重视。
生活可以将就，也可以讲究，它就摆在那里，活成什么样，完全取决于自己的态度。
亲子之间需要仪式感
父母与孩子之间，需要仪式感吗？
我的一个同事，为了参加孩子的大学毕业典礼，放下手中重要的工作，不辞辛苦，从北京飞到广州，周围人都劝她：“毕业典礼只是走个流程，用不着这么大费周章。”
同事笑着说：“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式，但却是孩子和学校生活最后的告别，我过去，是对孩子最基本的尊重，也希望孩子能重视自己的毕业，正式告别过去，有个全新的开始。”
对孩子而言，有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
我们身边有一些父母，十分讲究实际：
“小孩子过什么生日！”
“奇奇怪怪的节日，瞎凑什么热闹！”
“上个学而已，衣服鞋子随便穿吧！”
可能对于父母而言，做不做这些事情，对孩子的爱都不会减少，但对于孩子而言，却是完全不一样的感受。
枯燥的生活中，偶尔的惊喜和仪式感，会给孩子足够的亲近与信任，让孩子感受到幸福和乐趣。
有心理专家认为：正常的身心成长需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心。
爸爸妈妈给孩子的仪式，不仅仅是在特殊的日子，可以是每天出门前的拥抱、临睡前的一句晚安、一个故事。
这些看似很小的事，是父母和孩子之间的“特殊时光”，都会成为孩子最美好的记忆。
婚姻需要仪式感
有些事，你从来不说，又从来不做，即使很爱对方，但也很容易走着走着就散了。
曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频，深有感触。
点击观看视频
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短片中的女主，离婚前的最后30天，要求丈夫每天和自己拥抱，亲吻，亲手，说我爱你。
丈夫说：“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱，又再一次深切地感受到了。”
一段婚姻，开始的时候再轰轰烈烈，如果没有经营，没有一点点仪式感，当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。
很多夫妻，生活过得平淡无趣，甚至充满了争吵冷战，往往缺乏了仪式感。
我们小区里有对恩爱的老夫妻，结婚几十年一直恩爱如初，每年的结婚纪念日，他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。
邻里邻居谈论他们，都止不住羡慕。有一次，有位年轻的妈妈说：“我们真得跟老人家学学。”
但旁边的丈夫却不乐意：“学什么，都老夫老妻了，过什么节日、送什么礼物，孩子都上初中了，整那些虚头八脑的干嘛。”
这就是我们很多人对仪式感的错误理解，认为仪式感虚，不切实际，做起来很难，只是一种形式。
其实偶尔的仪式，是表示对彼此的重视，它从来不是华而不实的东西。
就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说：
“他也许不会带我去坐游艇吃法餐， 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”
形式主义再怎么不好，都比懒得走过场要好太多。
生命需要仪式感
生命中的仪式感本身就是我们心灵的需要。伴随着生命的演变，我们的心灵也在不断成长。
只是，对于心灵的转变，我们常处于混沌状态，不知自己已进入了新的人生阶段。
这时候就需要一些特定的仪式，来提醒甚至引导自己的转变。
最典型的代表是美国思想家亨利·戴维·梭罗。
两年多的时间，他一直独自一人在波士顿城外瓦尔登湖边的一间小木屋生活，并借由这一段经历的思考写了著名的《瓦尔登湖》。
对这一段生活，梭罗描绘说：“我到树林中去，因为我希望从容不迫地生活，仅仅面对生活中最基本的事实，看看我是否能掌握生活的教诲，不至于在临终时才发现自己不曾生活过。”
每个人都需要一个自己的「瓦尔登湖」。
譬如：
每天写一段简短的心情日记；
每天给自己留出半个小时的绝对独处时间；
每年有一个星期的旅游，去海边或河边，坐看云卷云舒……
这些都是生命中最简单的仪式感，让你和尘世的喧嚣暂时保持一段距离，给心灵成长的空间，同时又保证不与现实脱节。
有人喜欢仰望夜晚的星空，有人喜欢欣赏海上日出。不管怎么样，你都可以在日常生活中找到各种各样，适合自己心灵成长的生命仪式感。
所以，如果你觉得身边的一切都索然无味，也许是时候需要一些仪式感了。
美国心理学家托马斯·摩尔说：
当举动是出自情感，而不仅仅是物质世界的需要时，它都可以成为某种仪式。
你照看菜园可以是因为需要蔬菜，但也可以是想和大自然亲近；你把房间弄得洁净漂亮，可以是一种习惯，但也可以是为了心灵的安宁。
以灵魂来导向自己的行动，你就会觉得更有仪式感。
我们需要仪式感，用来告别过去，开始一段全新的旅程；
我们需要仪式感，用来释放压力，给无望的生活以希望；
我们需要仪式感，用来放大幸福，感悟这个世界的美好；
我们需要仪式感，因为我们对于生活的付出与热爱，值得我们这样庄重地对待自己。
以自己喜欢的方式过一生，未曾愧对别人，亦未辜负自己。
仪式感是对生命的一种尊重，对生命的敬畏与珍惜。
重视生命的每一件事，每个人，每一个当下，并让我们学会从中感受到爱、希望和生生不息的力量！
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