降压良药：松针茶的制作方法 

       以前总认为，松针是老年人的保健品，是用来降血压血脂的，直至有一天，一本《松针革命》改变了看法，仔细读完，原来松针有着这么多的好处，最最重要的是，松针里有一种强抗氧化剂，含有大量前青花素，能美容养颜。这么好的东西，怎么能错过呢。

       睡眠特别好。以前有一点声音就容易醒，现在睡得特别沉，基本是一觉到天亮。

       肤色变好了。以前脸色有些苍白，现在肤色白里透红，还有光泽。

       吃多了油腻和上火的东西不长痘痘了。以前鼻梁旁有一个地方老长痘痘，旧的刚好新的就又窜出来，害得有一段时间基本吃素，都不敢吃荤菜了，可就是这样，痘痘还是层出不穷。服用松针茶3个多月后，突然发现痘痘很久未有了。现在，不管怎么吃，痘痘都未再现。

      抵抗力增强了。以前体质较弱，季节更替时，忽冷忽热时，都容易感冒。服用松针茶后，感冒离远了。  

【注意】

         1、松针不要用路边有污染的松树上采，要到大山里采无污染的。
         2、我国松树品种有二十多种，以油松、马尾松、赤松三种为佳。
         3、先将松针在水中煮沸(水不要太多)，让松针表面的松油和灰尘去掉，重新用清水煮。
         4、煮过第一遍的松针不要倒掉，还可煮三回仍有效果。煮好的隔夜不要喝。