能控制情绪的人，皆为高人，

因为能够在情绪中保持理性，

这样的人总是让人感到沉稳，

不会一个劲的任由情绪乱来，

做人有自己的那份从容稳重，

对外能够承担好自己的责任，

对内则是能够照顾好身边人。

坏情绪，其实就是幸福的杀手，

每个人都会有遇到挫折的时候，

但是不用的是，每个人的态度，

有的人，会因此陷入悲伤之中，

让自己的生活因此而停滞不前，

有的人，会找到方法去处理好，

把工作和自己的私生活安排好，

在自己的能力范围内，尽可能，

去挽救眼前的那些失败和悲伤。

活着，要学会控制自己的感情，

虽然每个人都是有七情六欲的，

但是人类之所以能和动物不同，

正是因为人类懂得如何去克制，

聪明人，不急不躁，随遇而安，

不会因为情绪，乱了所有节奏，

无论何时，都能做到心中有数，

这样的你，最后才不会是遗憾，

用一颗平常心面对平凡的生活，

多点生活韵味，品尝它的甘怡，

静下心来，便能感悟生活的美。

记住，你才是你人生的主角，

别人说再多，也只会是过客，

所以不要太过在意他人意见，

既然不是财富、荣耀、地位，

自然就不可能做到人人满意，

所以干脆做好你自己就够力，

用心去经营好你自己的生活，

这些才是你现在应该做的事，

生活中要学会如何劳逸结合，

累了，就停下脚步休息一下，

再忙，也别忘了身边的美好。

活着，本身就已经是一种幸运，

所以不要再去抱怨上天的不公，

健康，本就是人最大的财富了，

余生好好照顾好自己才是真实，

很多东西，要懂得才能够长久，

因为懂得，你才能够学会珍惜，

学会珍惜，才能留住眼前拥有，

别去与人勾心斗角的计较太多，

一个人，若越是过得斤斤计较，

那么他的生活就注定疲惫不堪，

单纯地生活，远离争斗与喧闹，

自然能为自己创造一种新生活。

人生不过三万天，活好每一天，

我们既然来了，就别留下遗憾，

在不伤害、不影响别人的前提，

尽可能按你喜欢的方式去生活，

这对你而言，就是最好的方式，

耐心点，找到移去痛苦的杠杆，

把沉溺在过去的自己释放出来，

努力的去消除幻想，抛弃攀缘，

你就会发现，怪圈也不过如此。